甘旨洋葱的利用多种多样,既可以做主菜还可以做辅料利用,而且还能建造成洋葱圈来当小吃食用。小编最喜好的就是用洋葱炒鸡蛋了,洋葱的鲜喷鼻配上嫩黄色的鸡蛋,甘旨又有营养。下面,小编就来教大师几种洋葱鸡蛋的做法吧。
洋葱炒蛋的做法
材料:洋葱丝1/2颗,蛋2颗,葱花少许,蒜末少许,盐巴或鸡粉适量。
做法:
1、热锅,插手少许油后,爆喷鼻蒜末,再插手洋葱丝略为拌炒至洋葱呈现半透明状。
2、打入鸡蛋拌炒至蛋液略熟后,撒上葱花与少许盐巴、鸡粉调味拌炒平均即可起锅。
奶油洋葱炒蛋的做法
材料:洋葱一颗、白壳蛋三颗、奶油适量、盐巴少许。
做法:
1、食材年夜调集,洋葱切丁。
2、将蛋打入碗中,打散,洋葱与奶油先炒喷鼻。
3、起锅备用。将蛋液打入锅中,倒入炒好的洋葱。
4、拌炒完成即可。
蕃茄洋葱炒蛋的做法
材料:洋葱半颗、年夜蕃茄一颗、蛋一到两颗、蒜头1/4颗、黑胡椒适量、盐巴适量。
做法:
1、先将蒜头切块插手少许油爆喷鼻。
2、再将洋葱切片插手,插手少许水闷煮2分钟。
3、再将蕃茄切八片插手再闷煮两分钟。
4、再来将蛋打入,过三十秒后再翻炒,最后插手盐巴跟胡椒粉调味。
低卡洋葱炒蛋的做法
材料:洋葱1/3颗(130g)、蛋1颗、水适量、胡椒少许。
做法:
1、将剥皮、洗净的洋葱切丝,放入电子锅中,并插手少许的水。
2、中火加热大约1分钟后,放入搅拌好的蛋。
3、蛋熟后差不多就可以起锅,上头还可以洒些胡椒,然后就最先年夜快朵颐吧!
红萝卜洋葱炒蛋的做法
材料:红萝卜1条,洋葱1颗,黑木耳2片,鸡蛋2颗,食用油2匙,鱼露适量,盐适量,水适量。
做法:
1、黑木耳泡软切丝,红萝卜、洋葱切丝备用。
2、锅中加1匙油,打2个蛋,炒蛋至七、八分熟,捞起备用。
3、锅中加1匙油,先下洋葱丝炒喷鼻,再下红萝卜丝、黑木耳丝,加适量的水,盖上锅盖焖比力快熟。
4、插手适才炒好备用的蛋,再加适量的鱼露、盐调味,盛盘即完成。
海味洋葱炒蛋的做法
材料:鸡蛋5颗,米酒一瓶盖,盐少许,糖少许,麻油1瓶盖,五喷鼻粉适量,黑胡椒少许,柴鱼片少许,青翠花适量,柴鱼片半包,海鲜风味,调味适量,酱油少许,洋葱1颗。
做法:
1、洋葱切段用柴鱼片跟酱油兑水醃泡是分钟、蛋液打匀备用。
2、热锅下洋葱炒喷鼻闷锅使喷鼻气在锅中轮回数秒,再下柴鱼风味调味料、盐糖等,水分若不敷,可用醃洋葱的水增添水分。
3、转小火,将蛋液平均倒入锅中稍微搅拌成为滑蛋状。
4、蛋液逐渐凝聚时,再添加柴鱼片、海鲜风味调味粉、黑胡椒等搅拌来调整口胃。
洋葱青椒培根炒蛋的做法
材料:培根4-5片,鸡蛋4个,洋葱半个,青椒一个。
做法:
1、培根、洋葱、青椒切丁,鸡蛋加少许盐、黑胡椒打成蛋液。
2、烧热锅,下油1汤匙烧热,把培根煎至金黄色,若有点焦焦的会更喷鼻喔。
3、再下洋葱、青椒一路快炒1分钟後,加蛋液煎熟即可。
以上就是洋葱炒鸡蛋的多种做法,喜好吃的伴侣按照小编供给的方式测验考试建造,必定能烹调出一份色喷鼻味俱全的营养之餐。洋葱和鸡蛋对人体健康都是有帮忙的,大师喜好的话,可以偶然测验考试,你必然会为甘旨和健康兼具的洋葱炒鸡蛋点赞的。
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