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瓜子的热量高吗?
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瓜子的热量高吗?

阅读(151) 作者(编辑小乔)

瓜子是一种休闲的零食圣品。很多人喜欢一边嗑瓜子一边看电视,尤其是年轻女孩。那么你知道瓜子的热量有多少吗?吃的瓜子的热量有多高?相信很多人并不清楚。下面就随小编一起...

吊瓜子的功效与作用
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吊瓜子的功效与作用

阅读(116) 作者(编辑小乔)

吊瓜子可能很多人都不太了解,它不仅可以食用而且还是很名贵的中药材,吊瓜子从里道外都有治疗的效果,吊瓜子也是非常有营养的,里面含有,钙,铁,锌等很多的微量元素,而且...

葵瓜子的营养价值
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葵瓜子的营养价值

阅读(101) 作者(编辑小乔)

葵瓜子又叫天葵子、望日葵子、向日葵子、瓜子,葵花子含丰富的脂肪油,其中有多量亚油酸,尚有磷脂,β谷固醇等甾醇;又含蛋白质、糖类和柠檬酸、酒石酸、绿原酸等有机酸及胡萝...

板栗的营养价值及功效
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板栗的营养价值及功效

阅读(211) 作者(编辑小乔)

板栗通常叫做栗,也有的地方叫做魁栗、毛栗、风栗等,是一种十分常见的坚果类食物,板栗口感独特,生吃脆、香,因板栗当中淀粉含量高,久嚼之下会有一股甜味溢出,炒熟或煮熟...

板栗的功效与作用及食用方法
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板栗的功效与作用及食用方法

阅读(121) 作者(编辑小乔)

板栗别称栗子、毛栗、风栗等,与红枣、柿子一起被称为“三大木本粮食”,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,有健脾养胃、补肾强筋、活血...

吃板栗有什么好处?
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吃板栗有什么好处?

阅读(192) 作者(编辑小乔)

金秋板栗健肾补脾----板栗,俗称栗子,是我国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。人们恐怕很难想到,鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿...

白果的副作用有哪些?
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白果的副作用有哪些?

阅读(187) 作者(编辑小乔)

白果有小毒,除含有淀粉,蛋白质,脂肪外,还含有氢氰酸,一般以绿色的胚部毒性最强,在食用时要很注意。那么白果的副作用有哪些呢?下面我们就一起来看一看白果的副作用有哪...

白果的营养价值
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白果的营养价值

阅读(156) 作者(编辑小乔)

白果树也叫银杏树,是银杏科银杏属高大落叶乔木,白果树的果实就是白果,白果树是我国特有品种,被称为地球上的活化石,下面我们来看一看白果的营养价值有哪些吧!白果的营养...

葡萄籽的作用与功效
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葡萄籽的作用与功效

阅读(185) 作者(编辑小乔)

葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容之功效。葡萄籽的作用与功效葡萄籽能抗氧化...

西红柿有哪些营养价值?
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西红柿有哪些营养价值?

阅读(86) 作者(编辑小乔)

西红柿果实营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在吃番茄食疗减肥时,番茄以成熟多汁浆果为产品的草本植物。...

西瓜的功效与作用
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西瓜的功效与作用

阅读(165) 作者(编辑小乔)

西瓜的营养成分西瓜除了不含脂肪外,汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分,如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、...

黄瓜苹果汁的功效
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黄瓜苹果汁的功效

阅读(158) 作者(编辑小乔)

黄瓜原称胡瓜,为西汉时期张骞出使西域带回中原的,五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字,汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”,营养价值非常高,具有除热、利水利尿、清热解...

樱桃的营养价值
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樱桃的营养价值

阅读(176) 作者(编辑小乔)

樱桃又名楔荆桃、莺桃、车厘子等,是某些李属类植物的统称,包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以作为水果食用,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果...

豇豆的作用与功效
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豇豆的作用与功效

阅读(107) 作者(编辑小乔)

豇豆是我们常见的蔬菜,在制作的时候,它可以和很多食材搭配一起,而且搭配后营养的价值更是很高,那豇豆的功效与作用也是比较多,它对身体健康,有着很多的帮助,而且从不同...

孕妇吃火龙果的好处
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孕妇吃火龙果的好处

阅读(96) 作者(编辑小乔)

火龙果别称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果等,为仙人掌科量天尺属多年生攀援性多肉植物,营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,还含有丰富的维生...

山竹的功效与作用及禁忌
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山竹的功效与作用及禁忌

阅读(148) 作者(编辑小乔)

山竹别称莽吉柿、山竹子、倒捻子等,为著名的热带水果,营养价值非常高,果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,对体弱、病后、营养不良都有很好的...

杨梅的功效与作用及禁忌
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杨梅的功效与作用及禁忌

阅读(184) 作者(编辑小乔)

杨梅别称圣生梅、白蒂梅、树梅等,为于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物的果实,营养丰富,果味酸甜适中,既可直接食用,又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等,还可酿酒,具有很高的药...

杨梅酒的功效与作用
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杨梅酒的功效与作用

阅读(135) 作者(编辑小乔)

古今中外医学界视杨梅为“奇珍异宝”,它具有养胃健脾,排毒养颜之功效,并能理气活血抗衰老,提高机体免疫力,现代医学证明对癌细胞有分解抑制作用,是二十一世纪最受人们欢...

柠檬水的功效与作用
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柠檬水的功效与作用

阅读(174) 作者(编辑小乔)

众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。柠檬水也是大众经常喝的饮品,那么柠檬水的功效与作用有哪些?柠檬水的禁忌有哪些?下面就由小编告诉...

柠檬蜂蜜水的功效
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柠檬蜂蜜水的功效

阅读(128) 作者(编辑小乔)

柠檬蜂蜜水是大家常饮用的饮品之一,除了大家熟知的美白作用之外,柠檬蜂蜜水的功效还有哪些呢?柠檬蜂蜜水怎么做呢?了解相关的做法对我们大家来说很有益处哦,下面我们一起来深...

秋葵的营养价值
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秋葵的营养价值

阅读(150) 作者(编辑小乔)

秋葵的嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,堪比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中还含有...

生姜的功效与作用及禁忌
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生姜的功效与作用及禁忌

阅读(116) 作者(编辑小乔)

生姜别称姜根、百辣云、勾装指等,为姜科姜属多年生草本植物,其根茎、栓皮、叶均可入药,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒杀菌的功效,对风寒感冒、胃寒呕吐、肺寒咳...

绿豆汤的功效与作用有哪些?
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绿豆汤的功效与作用有哪些?

阅读(115) 作者(编辑小乔)

绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效,民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗,但是你真的知道绿豆汤的功效与作用吗?下面小编就详细的为你介绍一下绿...

哈密瓜的功效与作用及禁忌
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哈密瓜的功效与作用及禁忌

阅读(114) 作者(编辑小乔)

哈密瓜是甜瓜的一个转变,别称甜瓜、甘瓜、网纹瓜等,因清朝康熙年间哈密王把甜瓜作为礼品向朝廷进贡便由此得名,并成为新疆甜瓜的总称,不但香甜,而且富有营养价值,除供鲜...

雪菊的功效与作用
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雪菊的功效与作用

阅读(112) 作者(编辑小乔)

雪菊别称双色金鸡菊、清三高花等,为菊科金鸡菊属一年生草本植物,富含多种对人体有益成分,故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来,具有清热解毒、活血化疲的功效,有健脾胃、...