2020-02-18 阅读(94) 作者(编辑小乔)

柚子又名文旦、香栾、朱栾、内紫、条、雷柚、碌柚、胡柑、臭橙、臭柚、抛、苞、脬，是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、...

2020-02-18 阅读(168) 作者(编辑小乔)

中医认为柚子皮味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理气，止痛的功效，主治咳喘、气郁胸闷、　腹冷痛、食滞、疝气等。下面我们就来看一下柚子皮都有哪些功效与作用：柚子皮煮水治...

2020-02-18 阅读(147) 作者(编辑小乔)

橘或称橘子，是芸香科柑桔属的一种水果，果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子的营养价值柑橘果实营养丰富，色...

2020-02-18 阅读(102) 作者(编辑小乔)

桂花茶是中国的主要茶类之一，由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮，以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛，经常饮用具有温补阳气、美白肌肤、排...

2020-02-18 阅读(128) 作者(编辑小乔)

茶叶的功效中国是茶的故乡，制茶、饮茶已有几千年历史，名品荟萃，主要品种有绿茶、红茶、乌龙茶、花茶、白茶、黄茶、黑茶。茶有健身、治疾之药物疗效，又富欣赏情趣，可陶冶...

2020-02-18 阅读(111) 作者(编辑小乔)

胡萝卜是伞形科二年生草本植物，以呈肉质的根作蔬菜食用。胡萝卜别名黄萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金与红萝卜，又被称为胡芦菔、红萝卜、黄萝卜等。肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉...

2020-02-18 阅读(115) 作者(编辑小乔)

芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生...

2020-02-18 阅读(188) 作者(编辑小乔)

白萝卜为十字花科萝卜属一、二年生草本植物，在我国种植白萝卜至少已有上千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用，有下气消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通便等功效，下...

2020-02-18 阅读(156) 作者(编辑小乔)

黑木耳是木耳的一种，别称黑菜、桑耳、本菌等，因形似耳加之其颜色黑褐色而得名，既是一种营养丰富的食用菌，又是我国传统的保健食品和出口商品，具有滋补润燥、养血益胃、活...

2020-02-18 阅读(201) 作者(编辑小乔)

苦瓜别称凉瓜、癞瓜、红羊等，为葫芦科苦瓜属一年生攀援状柔弱草本植物苦瓜的果实，我国南北均普遍栽培，入药具有祛暑涤热、明目解毒的功效，对暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢...

2020-02-18 阅读(200) 作者(编辑小乔)

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人...

2020-02-18 阅读(151) 作者(编辑小乔)

兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉...

2020-02-18 阅读(185) 作者(编辑小乔)

黄鳝的营养价值黄鳝营养价值高。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，有清热解毒、凉血止...

2020-02-18 阅读(111) 作者(编辑小乔)

优质的高蛋白食品黄粉虫不仅可作饲料，而且可以食用。其幼虫含粗蛋白56.58%，脂肪28.20%，蛹含粗蛋白57%，成虫含粗蛋白64%，其含量大大高于鸡蛋、牛肉、羊肉等常规动物性食品，且有...

2020-02-18 阅读(182) 作者(编辑小乔)

蓝莓别称蓝梅、笃斯、笃柿等，为杜鹃花科越橘属灌木植物，因果实呈蓝色而得名，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，具有防止脑神经老化、保护...

2020-02-18 阅读(142) 作者(编辑小乔)

中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。...

2020-02-18 阅读(178) 作者(编辑小乔)

南瓜子是我们日常生活中常吃的一种瓜子类食物。南瓜子也就是南瓜的种子，将其种子晒干之后，然后进行炒制便成为了我们常见的南瓜子。南瓜子不仅味道好，其营养价值也是非常丰...

2020-02-18 阅读(213) 作者(编辑小乔)

以前农村种植红薯，没有人吃红薯尖，其实是因为那个不是食用的红薯尖，食用红薯尖单独栽培的一种。所以现在很多人食用红薯尖，其实在法国地区一直是有名的蔬菜。那么这个红薯...

2020-02-18 阅读(211) 作者(编辑小乔)

红枣又被叫做大枣是一种鼠李科的植物，在我国也是一种非常常见的食物。几乎每个人都吃过，红枣的营养价值是非常高的，含有大量的维生素等营养物质。现在的市场需求比较大，因...

2020-02-18 阅读(226) 作者(编辑小乔)

黑米是一种非常珍贵的水稻品种，黑米顾名思义其颜色为黑色。其营养价值是非常高的，是一种集食用与药用为一体的食物。除了熬粥之外还能够制作成各种食品，用于酿酒等，受到很...

2020-02-18 阅读(139) 作者(编辑小乔)

沙棘是一种落叶性的灌木植物，沙棘的耐旱抗风沙能力是非常强的。能够在盐碱地上正常生长，所以在我国西北部有着广泛的栽植面积，用于水土保持。其实沙棘果实是含有丰富的维C的...

2020-02-18 阅读(187) 作者(编辑小乔)

羊肚菌是世界上公认的一种珍稀菌种，集药用与食用为一体。有着独特的香味，其营养价值是非常高的。有着明显的食疗效果，含有丰富的营养，例如氨基酸、有机锗等，在我国是非常...

2020-02-18 阅读(86) 作者(编辑小乔)

大蒜在我们日常生活中是一种非常受人喜爱的配菜，对于很多人来说，也是一种不可缺少的调味菜。现在大蒜在我国的市场需求是比较大的，而且也有着较大的种植面积。大蒜不仅只有...

2020-02-18 阅读(188) 作者(编辑小乔)

桂花在我国是一种非常常见的花卉植物。桂花的经济价值是非常高的，不仅有着较高的观赏价值，还能够净化空气，有着浓浓的香味。而且桂花的营养价值也是非常高的，有着很多功效...

2020-02-18 阅读(154) 作者(编辑小乔)

人参果又被叫做长寿果，是一种不常见的水果，不过近几年来在我国也逐渐有了一定的市场。人参果一上市之后，因为独特的果肉味道，脆爽多汁，受到很多人的欢迎。而且人参果的营...