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韭菜的功效与作用
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韭菜的功效与作用

阅读(165) 作者(编辑小乔)

韭菜的功效与作用韭菜性味甘、辛、性温、无毒。含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等,有健胃、提神、温暖的作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。春...

山楂的营养价值
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山楂的营养价值

阅读(115) 作者(编辑小乔)

山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实,又名山里红、红果、胭脂果,有很高的营养和医疗价值,主要成分是黄酮类物质,对心血管系统有明显的药理作用,下面我...

山楂的功效与作用及食用方法
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山楂的功效与作用及食用方法

阅读(91) 作者(编辑小乔)

山楂别称山里果、山里红、酸里红等,为蔷薇科山楂属落叶乔木植物,果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化...

山楂荷叶茶的功效及禁忌
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山楂荷叶茶的功效及禁忌

阅读(71) 作者(编辑小乔)

山楂荷叶茶是以山楂和荷叶为主要材料制成的一种茶饮,具有降体脂、健脾胃、降血压、清心神等功效,能预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病,如果胃肠功能弱可加入红枣让茶饮平...

山楂片的作用与功效
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山楂片的作用与功效

阅读(175) 作者(编辑小乔)

山楂片又称为山楂饼,是以优质山楂为主要材料,经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。山楂片的最基本形状及为山楂片。衍生品有山楂条,夹心山楂...

玉米的功效与作用
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玉米的功效与作用

阅读(199) 作者(编辑小乔)

玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有...

玉米的营养价值
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玉米的营养价值

阅读(82) 作者(编辑小乔)

玉米的营养价值很高,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米的营养成分每100克玉米营养成分含量表...

香椿的营养价值
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香椿的营养价值

阅读(203) 作者(编辑小乔)

香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠...

香椿的功效与作用及食用方法
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香椿的功效与作用及食用方法

阅读(132) 作者(编辑小乔)

香椿别称香铃子、香椿子、香椿芽等,我国人食用香椿久已成习,在汉代就遍布大江南北,营养丰富,含钙、磷、钾、钠等成分,有补虚壮阳、固精补肾、养发生发、消炎止血、止痛行...

桃子的营养价值
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桃子的营养价值

阅读(79) 作者(编辑小乔)

桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹...

桃子的功效与作用及禁忌
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桃子的功效与作用及禁忌

阅读(186) 作者(编辑小乔)

桃子是蔷薇科桃属落叶小乔木桃树的果实,素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美又被称为“天下第一果”,营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、...

大麦茶的功效与作用
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大麦茶的功效与作用

阅读(153) 作者(编辑小乔)

大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,...

无花果的功效与作用及食用方法
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无花果的功效与作用及食用方法

阅读(106) 作者(编辑小乔)

无花果别称文仙果、奶浆果、品仙果等为桑科榕属落叶灌木植物的果实,营养丰富,既是鲜食果品又是一种中药材,具有健胃清肠、消肿解毒的功效,对肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛...

草菇的营养价值
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草菇的营养价值

阅读(150) 作者(编辑小乔)

草菇营养丰富,味道鲜美。每100克鲜菇含207.7毫克维生素C,2.6克糖分,2.68克粗蛋白,2.24克脂肪,0.91克灰分。草菇蛋白质含18种氨基酸,其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外,还含有磷、钾...

百香果的功效与作用
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百香果的功效与作用

阅读(192) 作者(编辑小乔)

百香果别称鸡蛋果、洋石榴、藤石榴等,为西番莲科西番莲属的草质藤本植物,原产安的列斯群岛,广植于热带和亚热带地区,果可生食或作蔬菜、饲料,入药具有兴奋、强壮的功效,...

香榧的营养价值
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香榧的营养价值

阅读(161) 作者(编辑小乔)

香榧的果实为坚果,营养价值极高。干果称“香榧子”,为著名的干果,橄榄形,果壳较硬,内有黑色果衣包裹淡黄色果肉,可食用,营养丰富。在东亚国家榧木是被用来制作棋盘的高...

黄秋葵的营养价值
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黄秋葵的营养价值

阅读(125) 作者(编辑小乔)

黄秋葵嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,堪比人参却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中还含有一种黏性物质,可助消化,...

黄秋葵的功效与作用及禁忌
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黄秋葵的功效与作用及禁忌

阅读(128) 作者(编辑小乔)

黄秋葵别称羊角豆、糊麻、补肾菜等,为锦葵科秋葵属一年生草本植物,嫩果(荚)肉质柔嫩润滑,风味独特,营养丰富,堪比人参却比人参更适合日常食补,可炒食、煮食、凉拌、制罐、...

木瓜的功效与作用
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木瓜的功效与作用

阅读(148) 作者(编辑小乔)

木瓜色香味俱佳,有“岭南果王”之称,无论作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品。其果实果皮干燥后仍光滑,不皱缩,故有“光皮木瓜”之称。木瓜果实味涩,水煮或浸渍糖液中...

火龙果的功效与作用及禁忌
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火龙果的功效与作用及禁忌

阅读(150) 作者(编辑小乔)

火龙果别称红龙果、青龙果、仙蜜果等,为仙人掌科量天尺属多年生攀援性多肉植物,营养丰富,功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,还含有丰富的维生素和水溶...

火龙果的营养价值
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火龙果的营养价值

阅读(141) 作者(编辑小乔)

火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特,很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以平般生长。因此,火...

杜仲茶的作用与功效
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杜仲茶的作用与功效

阅读(110) 作者(编辑小乔)

杜仲茶的功效与作用有哪些?中医认为杜仲具有延缓衰老、健身、减肥的作用。杜仲茶以杜仲植物杜仲的叶为原料,在杜仲叶生长最旺盛时,或在花蕾将开放时,或在花盛开而果实种子...

榴莲的营养价值
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榴莲的营养价值

阅读(208) 作者(编辑小乔)

榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体,属滋补有益的水果。榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善...

灯笼果的功效与作用及食用方法
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灯笼果的功效与作用及食用方法

阅读(142) 作者(编辑小乔)

灯笼果别称醋栗、打卜草、打头泡等,为醋栗科醋栗属植物山麻子的果实,果实香甜可食,可做罐头、果酱、酿酒、饮料等,还可用作解乏、治疗视力障碍以及关节炎的药物,具有很高...

黄瓜的营养价值
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黄瓜的营养价值

阅读(194) 作者(编辑小乔)

黄瓜广泛分布于中国各地,并且为主要的温室产品之一。茎上覆有毛,富含汁液,叶片的外观有3-5枚裂片,覆有绒毛。黄瓜食用部分为幼嫩子房。果实颜色呈油绿或翠绿,黄瓜亦可入药...