2020-02-18 阅读(92) 作者(编辑小乔)

铁观音是中国十大名茶之一，属于半发酵茶类，本身具有很强的解毒解油腻的作用，对于爱吃又想瘦的朋友来说无疑是一大福音，目前也已有研究证实铁观音所属的乌龙茶确实有分解脂...

2020-02-18 阅读(94) 作者(编辑小乔)

山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等，其中重要的营养成分薯蓣皂是合成荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新...

2020-02-18 阅读(199) 作者(编辑小乔)

通草别名寇脱、离南、活莌、倚商、花草等，为五加科植物通脱木的茎髓，主产于广西、四川、贵州、云南等地，干燥茎髓呈圆柱形，表面白色或淡黄色，具有清热利尿、通气下乳的功...

2020-02-18 阅读(125) 作者(编辑小乔)

牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的奶，在不同国家有不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶，经常听一些人说喝牛奶后会有拉肚子、口干舌燥等上火得情况，其实...

2020-02-18 阅读(162) 作者(编辑小乔)

牛奶是最古老的天然饮料之一，营养价值非常高，不仅是美白养颜佳品，而且更是瘦身美体的良方，长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖，反而有助于保持体形，苹果牛奶减肥法就是...

2020-02-18 阅读(138) 作者(编辑小乔)

牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的奶，最古老的天然饮料之一，营养成分非常丰富，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知，有人用牛奶美白，有人用牛奶补钙，下面...

2020-02-18 阅读(89) 作者(编辑小乔)

牛奶是一种营养价值非常高的饮品，最古老的天然饮料之一，含有的蛋白质、氨基酸等多种物质，常喝牛奶有着增强记忆力、延缓衰老等很多的作用，不过很多人都会问，既然牛奶的营...

2020-02-18 阅读(216) 作者(编辑小乔)

牛奶中几乎含有人体所需的各种营养素，其必需氨基酸组成非常接近人体氨基酸模式，营养价值高且易于消化吸收，而且更是瘦身美体的良方，长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖，...

2020-02-18 阅读(134) 作者(编辑小乔)

香蕉是人们喜爱的水果之一，为芭蕉科芭蕉属大型草本植物，果肉香甜软滑，营养非常丰富，可清热润肠，促进肠胃蠕动，欧洲人因为能解除忧郁而称为“快乐水果”，而且香蕉还是女...

2020-02-18 阅读(110) 作者(编辑小乔)

红枣香蕉酸奶减肥法是一种健康的饮食减肥方法，食用香蕉具有润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便，对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，同时酸奶也具有一定...

2020-02-18 阅读(159) 作者(编辑小乔)

猕猴桃原产中国，为猕猴桃科猕猴桃属古老野生藤本植物，别称阳桃、羊桃、奇异果、狐狸桃等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，因猕猴...

2020-02-18 阅读(79) 作者(编辑小乔)

雪莲果是一种长得像红薯又像山药的根茎植物，原产南美安第斯山，多汁肉色晶莹剔透，可以生吃也可以当做蔬菜炒吃或者煲汤，被为“南美洲神果”，我国云南、福建、海南、贵州、...

2020-02-18 阅读(151) 作者(编辑小乔)

中国人爱喝酒，也特能喝，中国酒文化博大精深，不可否认的是全世界都有酒的文化，下面小编就和大家说说喝酒的好处与坏处有哪些吧！喝酒的坏处1、酒喝下去之后，直接刺激并损害...

2020-02-18 阅读(115) 作者(编辑小乔)

正常人少量饮酒后，肝脏可将其代谢解毒，不至于引起肝损伤。但长期过量饮酒可导致肝细胞和肝功能损害，引发免疫功能紊乱，降低机体对肝炎病毒的抵御能力，你知道喝酒后吃什么...

2020-02-18 阅读(132) 作者(编辑小乔)

打鼾的自我治疗方法？打鼾这在我们平时的生活中是最为常见不过的了，针对打鼾不仅让别人睡不好觉，同时很有可能是其他的一些疾病，其实对待打鼾也有一些自我的治疗方法，那打...

2020-02-18 阅读(196) 作者(编辑小乔)

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现,其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成...

2020-02-18 阅读(203) 作者(编辑小乔)

打呼噜又称鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。患者熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡...

2020-02-18 阅读(173) 作者(编辑小乔)

打鼾分为良性打鼾和恶性打鼾。良性打鼾鼾声均匀而规律。恶性打鼾即医学上的睡眠呼吸暂停综合症，不仅仅呼噜声音大，而且总是打着打着就呼吸暂停了。专家指出，患有睡眠呼吸暂...

2020-02-18 阅读(192) 作者(编辑小乔)

吃什么水果去火效果最好？由于水果品种多样，不仅都含有丰富的营养物质，而且有的还具有一些药用的功效，比如清热降火、润肺等功效，对于喜欢熬夜容易上火的人来说，知道哪些...

2020-02-18 阅读(101) 作者(编辑小乔)

韭菜籽是一味温补壮阳的中药，性温，味辛、甘，具有补肝肾，暖腰膝，助阳，固精之功效，既然韭菜籽有壮阳的功效，那么韭菜籽如何吃才能更好地发挥壮阳功效呢？下面带来几种韭...

2020-02-18 阅读(113) 作者(编辑小乔)

十大垃圾食品分别指油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物，这十种食物...

2020-02-18 阅读(103) 作者(编辑小乔)

社会上流传着喝甲鱼血能治阳痿的说法，很多人对此也是将信将疑，但是医院专家表示，阳痿是一种治疗难度很大的性功能障碍疾病，任何的食疗药物治疗方法只能起到一个辅助治疗的...

2020-02-18 阅读(75) 作者(编辑小乔)

芹菜青翠爽口，是人们餐桌上常见的青菜，也是一种具有很好药用价值的保健蔬菜，但是关于芹菜有很多说法，有的人说芹菜杀精，而有的人却说芹菜能够壮阳，是不是真的呢？下面我...

2020-02-18 阅读(181) 作者(编辑小乔)

甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，是秋冬季节的应季水果，美味多汁，营养功效多，是水果中的佳...

2020-02-18 阅读(155) 作者(编辑小乔)

哈密瓜维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”，有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右，不但好吃，而且营养丰富，很多朋友担心吃哈密瓜会上火，下面我们就...