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芭乐的功效与作用
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芭乐的功效与作用

阅读(168) 作者(编辑小乔)

芭乐是亚热带名优水果品种之一,别称番石榴、鸡屎果、拔子等,为桃金娘科番石榴属常绿小乔木或灌木,果实营养丰富,含较高的维生素、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外...

番石榴有什么副作用?
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番石榴有什么副作用?

阅读(120) 作者(编辑小乔)

番石榴的营养丰富,富含蛋白质、脂质、维生素A和C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,常吃能抗老化、排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,为糖尿病患者...

番石榴茶的功效与作用
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番石榴茶的功效与作用

阅读(205) 作者(编辑小乔)

番石榴茶采用天然的番石榴果和番石榴叶为原料制作而成的茶饮,属于天然的饮品,营养价值非常高,不仅对于糖尿病、高血压等病症有保健效果,同时也对调节身体代谢功能、帮助新...

番石榴叶的功效与作用
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番石榴叶的功效与作用

阅读(208) 作者(编辑小乔)

番石榴叶是一味中药材,为桃金娘科番石榴属乔木植物番石榴的叶,入药具有燥湿健脾、清热解毒的功效,对泻痢腹痛、食积腹胀、齿龈肿痛、风湿痹痛、湿疹臁疮、疔疮肿毒、跌打肿...

海胆的营养价值
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海胆的营养价值

阅读(88) 作者(编辑小乔)

海胆是棘皮动物门下一类生活在海洋浅水区的无脊椎动物,以其生殖腺供食,其生殖腺又称海胆卵、海胆籽、海胆黄等,营养成分为卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等,所含...

醋泡黑豆的功效与作用
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醋泡黑豆的功效与作用

阅读(178) 作者(编辑小乔)

黑豆是传统的养生食品,民间至今还流传着“要想长寿,常吃黑豆”的谚语,并与琼珍灵芝,铁皮石斛并成为养生三宝,唐代的《本草拾遗》里就说到黑豆能够“明目镇心,温补,久服...

黑豆的功效与作用及食用方法
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黑豆的功效与作用及食用方法

阅读(172) 作者(编辑小乔)

黑豆别称黑大豆、橹豆、稽豆等,黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,营养价值非常高,具有补肾益阴、健脾利湿、除热解毒的功效,李时珍在《本草纲目》中有记载“常食黑豆,可百病...

黑豆的营养价值
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黑豆的营养价值

阅读(84) 作者(编辑小乔)

黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,别称橹豆、黑大豆等,营养成分非常丰富,在烹调上用途甚广,可作为粮食直接煮食,也可磨成豆粉食用,同时还是炸油、制酱、制豉、制豆腐等上好...

黑米的功效与作用及食用方法
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黑米的功效与作用及食用方法

阅读(150) 作者(编辑小乔)

黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种,为黑稻加工产品,属于粳米类,呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有...

黑米的营养价值
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黑米的营养价值

阅读(196) 作者(编辑小乔)

黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种,为黑稻加工产品,属于粳米类,糙米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,...

吃黑米有什么好处?
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吃黑米有什么好处?

阅读(208) 作者(编辑小乔)

黑米为黑稻加工产品,营养价值非常高,可以当作主食、煮粥,还能做成小吃,酿酒也是可以的,吃了黑米可以开胃益众、明目活血,对于产后、病后虚弱的人能起到很好滋养作用,补...

芡实的功效与作用及食用方法
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芡实的功效与作用及食用方法

阅读(128) 作者(编辑小乔)

芡实别称鸡头米、鸡头实、雁喙实等,为睡莲科芡属植物芡的干燥成熟种仁,可供食用也可作药用,具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效,对遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白...

芡实有哪些营养价值?
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芡实有哪些营养价值?

阅读(88) 作者(编辑小乔)

芡实别称鸡头米、鸡头荷、鸡头莲等,为睡莲科芡实属一年生大型水生草本植物芡的干燥成熟种仁,五六月开紫花,面向阳光结苞,苞上有青刺,剥开后有软肉裹子,壳内有白米,形状...

芡实有什么副作用?
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芡实有什么副作用?

阅读(178) 作者(编辑小乔)

芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,具有极高的食用价值,《神农本草经》指出芡实能“益精气,强志,令耳目聪明”,唐代食疗专著《食疗本草》也认为芡实可“强志,耳目聪明,...

燕窝的功效与作用
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燕窝的功效与作用

阅读(141) 作者(编辑小乔)

燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,不是直接采摘下来就能吃,需要经深加工后才可供食用,具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效,对久病...

燕窝的营养价值
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燕窝的营养价值

阅读(206) 作者(编辑小乔)

燕窝是纯天然的滋养保健食品,为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,需要经深加工后才可供人食用,含有三种不同的营养物质最为特别,分别是唾液酸...

燕窝有什么副作用?
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燕窝有什么副作用?

阅读(128) 作者(编辑小乔)

燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,并不是直接采摘下来就能吃的,而是需要经深加工后可供人食用,具有补肺养阴、补虚养胃、滋阴润燥、美容...

土豆的功效与作用
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土豆的功效与作用

阅读(192) 作者(编辑小乔)

土豆别称马铃薯、洋芋、地蛋等,为茄科茄属多年生草本植物,块茎可供食用,全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米,逐渐成为稻米、小麦、玉米外的又一主粮,而且...

土豆的营养价值
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土豆的营养价值

阅读(99) 作者(编辑小乔)

土豆是一种粮菜两用的蔬菜,别称马铃薯、洋芋、山药蛋等,以前它是不起眼的东西,现如今却是蔬菜明星,被认为是世界上最伟大的的食物之一,经常食用具有和胃调中、健脾利湿、...

黄豆的功效与作用
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黄豆的功效与作用

阅读(99) 作者(编辑小乔)

黄豆是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物,原产中国,在我国各地均有栽培,为我国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史,最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取...

黄豆的营养价值
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黄豆的营养价值

阅读(83) 作者(编辑小乔)

黄豆是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物,营养价值非常高,其蛋白质的含量不仅高,而且质量好,如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃,其营养可以和蛋、奶的营养相比...

龟苓膏的功效与作用
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龟苓膏的功效与作用

阅读(182) 作者(编辑小乔)

龟苓膏是中国广西梧州特产,为广东、广西一带的传统药用食品,正统龟苓膏是以受保护动物金钱龟和土茯苓、甘草等中药材制成凝固的膏状,一般是黑色的膏状,似凉粉,不过有较浓...

龟苓膏有什么副作用?
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龟苓膏有什么副作用?

阅读(149) 作者(编辑小乔)

龟苓膏是一款夏季热门的养生补品,因清爽润喉、清凉解渴而受到大家的喜爱,具有有润燥护肤、滋阴补肾、调理脏腑、消除暗疮等功效,能防止肤质老化及便秘、促进新陈代谢、提升...

红小豆的功效与作用
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红小豆的功效与作用

阅读(124) 作者(编辑小乔)

红小豆别称红豆、赤豆、小豆等,为豆科豇豆属植物,因为富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成豆沙或作...

红茶菌的功效与作用
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红茶菌的功效与作用

阅读(198) 作者(编辑小乔)

红茶菌是用糖、茶、水加菌种经发酵后生成的对人体有益的物质,其酸度抑制了有害细菌的生长,对人身体健康非常有益,尤其对萎缩性胃炎、胃溃疡的疑难病有很好的治疗作用,还有...