酸枣树对于良多人来说都是宝，为什么这么说呢，酸枣、酸枣仁、酸枣叶、酸枣根可都是有良多的食用及药用价值，可能大师泛泛吃酸枣和酸枣仁会比力多，对于酸枣叶来说仍是比力生疏的，酸枣叶会有哪些的功能与感化及禁忌呢，下面我们一路来熟悉下吧。

酸枣叶的功能与感化及禁忌

一、功能与感化

1、镇静安神，酸枣叶和酸枣仁一样有镇静催眠的感化，首要是酸枣叶中也含有酸叶酮成分，这种物质有保胆养阴的感化，对胆虚和胆热引起的掉眠症有很好的治疗结果。

2、辅助降血压，酸枣叶中含有芦丁成分，对防治高血压十分有用，还能预防高血压引起的脑溢血。

3、抑癌抗癌，酸枣叶中维生素C的含量极高，100g酸枣叶中含有维生素C在500mg以上，比日常平凡糊口中的良多蔬菜含量都高，常食具有防治胃癌等消化道癌症的感化。

4、抗衰老，人体衰老的首要原因在于自由基的年夜量发生和断根机制呈现障碍，而酸枣叶中含有的维生素C和芦丁成分都具有较高的抗氧化性，能帮忙断根体内的自由基，延缓肌肤的衰老，是以，经常喝一些酸枣叶茶对美容养颜十分有用。

5、加强免疫力，人体的免疫力首要是依靠体液免疫阐扬，人体内情况中存在年夜量的活性免疫卵白，加强自身免疫功能。

6、治疗冠芥蒂，酸枣叶中含有特有的药物成分酸叶酮，这种物质是临床上用来治疗冠芥蒂药物的首要成分之一，同时酸枣叶中的芦丁成分对冠芥蒂的治疗也有必然的辅助感化，是以，酸枣叶十分适合冠芥蒂患者饮用。

二、禁忌

妊妇和儿童不适宜食用，有可能会药物体内残留，伴有嗜睡现象。

酸枣叶药用价值

酸枣果实自己因具有宁心安神，提高睡眠质量，其在安神、掉眠范畴有其独到的处所，且疗效显著，被西方大夫及患者美称"东方睡果"，酸枣叶就是"东方睡果"的叶子，因同样具有安神、促眠等功能，同时还具有镇痛抗惊厥，降温感化，可谓:"东方睡叶"。

酸枣叶食用方式

酸枣茶

食材：酸枣叶、清水。

建造：

1、选择新颖的酸枣嫩叶，一片一片摘清洁，把欠好的删除出去。

2、放在锅里用文火炒制，慢慢烘培干酸枣叶，翻炒的勤快点，待叶子微微卷起就可以了。

3、取适量酸枣叶放入杯中，倒入开水轻轻晃悠杯子洗茶叶，然后把水倒失落，从头插手开水泡五六分钟，一杯清喷鼻的酸枣叶茶就好了。

酸枣叶合用人群和不适合人群

一、适合人群

1、心理疾病患者：严重掉眠、入睡难、抑郁、焦炙及燥动症患者。

2、身心疾病患者：原发性高血压、冠芥蒂、神经虚弱、重要性头痛和偏头痛等。

3、需要减缓压力和放松的健康人群：该茶可以使人连结放松状况，减缓压力，提高留意力，很是适合于公事员、商海精英、公司白领等高压力人群。

二、不适合人群

妊妇和儿童不适宜食用

经由过程本文的介绍，不知道大师是不是对酸枣叶有必然的熟悉了呢，终于能大白为什么良多人都说酸枣树就是一个宝库了，酸枣可以各类服法，酸枣叶也不破例，最常见的就是沏茶和药用了。