一到炎天小龙虾就成了餐厅里最火爆的热点食物,小龙虾自己是比力难处置的,所以大师都愿意去饭馆,年夜排挡吃,不喜好在家本身做,可是小编要提醒大师的是外面年夜排档纷歧定把龙虾处置的很清洁,吃的时辰要留意啦。其实有时候可以本身测验考试在家做呢,下面就由小编跟大师分享小龙虾的做法,今后大师在家也能轻松做美食。
小龙虾的做法年夜全
一、油焖小龙虾
原料:小龙虾、盐、花椒、油、生抽、料酒、喷鼻醋、白糖、姜片、干红椒、八角、小葱
做法步调:
1、小龙虾用小刷子刷洗清洁。
2、热锅放油,依次放入花椒、姜片、干红椒、八角,翻炒出喷鼻味
3、洗净的小龙虾放入锅内,插手适量盐、料酒、喷鼻醋、白糖、生抽翻炒3分钟。
4、锅中插手水,水面不低于虾面。年夜火焖15--20分钟,半途翻动2--3次。
5、打开锅盖,插手鸡精小葱翻炒10下,出锅。不要将汤汁全数焖干,要留少量汤汁蘸着虾子吃。
二、麻辣小龙虾
原料:小龙虾、植物油、陈皮、盐、糖、小葱、姜片、料酒、生抽、八角、草果、桂皮、鸡精、辣椒粉、花椒、小茴喷鼻、白芷、喷鼻叶、老抽醋
做法步调:
1、将小龙虾刷洗清洁
2、用铰剪把龙虾头里的沙囊去失落
3、去除虾线,用手指尖掐住龙虾尾巴中心的位置往外拉即可。
4、锅中上油,油烧热后下入砂糖
5、倒入小龙虾,中火翻炒把小龙虾炒到变红出水时,放入葱和姜片翻炒半晌。
6、倒入调味料和辣椒粉翻炒炒出喷鼻味后插手料酒、生抽、老抽、醋和鸡精翻炒平均。
7、插手半锅清水,加盐。翻炒平均后盖盖,中火烧15到20分钟。
8、把料汁收至半干即可出锅装盘。
三、鱼喷鼻小龙虾
原料:小龙虾、盐、醋15g、泡辣椒、鸡精、味精、胡椒粉、料酒、白糖、姜末、蒜末、鲜汤、水淀粉、葱花、精辟复制油。
做法步调:
1、小龙虾去壳、去内脏、洗净,泡辣椒剁末,用白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉在碗中对汁滋汁。
2、炒锅放火上,放水烧开,将虾入锅中放料酒焯水捞出。
3、炒锅中放油烧热,投入姜、蒜和泡辣椒炒喷鼻超卓,随后下入小龙虾翻炒,烹入料酒,盐、鸡精、胡椒粉,投入少许鲜汤烧至小龙虾成熟入味且汤汁半干时,烹入滋汁,烧至汤汁稠浓时起锅装入盘中,撒上葱花上桌即可。
四、十三喷鼻龙虾
原料:龙虾、王守义十三喷鼻、葱、姜、蒜、干红辣椒、花椒粒
做法步调:
1、油温加花椒、辣椒、葱、姜,小火炒喷鼻。
2、放小龙虾翻炒至酿成朱颜色。
3、加水或啤酒量要没过龙虾、盐、糖、十三喷鼻、蒜,适量。年夜火烧开,中火炖烧。
4、比及闻见龙虾喷鼻味,汤汁的表层也已飘些红油,加鸡精调味,关火。
5、假如能让龙虾继续放在锅里,让汤汁渗入一会,味道会更好。
五、啤酒龙虾
材料:龙虾、葱、姜、生抽、蒜、花椒、啤酒、植物油、喷鼻叶、盐、八角、桂皮、老抽
做法步调:
1、龙虾刷清洁,剪爪及头部去腮抽肠。
2、锅热放油,8成热后将洗清洁沥过水的葱、姜、蒜、八角、桂皮、喷鼻叶、花椒放入中火炸2-3分钟,带有湿气的喷鼻料放入油里炸喷鼻气更轻易激发出来,不外把稳油飞溅,放入龙虾爆炒。
3、插手盐、少许生抽、老抽,放入一罐啤酒,年夜火烧开后中火8-10分钟,出锅。
小龙虾的营养价值
1、从卵白质成分来看,龙虾的卵白质含量为18.9%,高于年夜大都的淡水和海水鱼虾,其氨基酸构成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不克不及合成或合成量不足的8种必需氨基酸,不单包罗异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸,并且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸,别的,龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。
2、龙虾的脂肪含量仅为0.2%,不单比畜禽肉低得多,比青虾、对虾还低很多,并且其脂肪年夜多是由人体所必需的不饱和脂肪酸构成,易被人体消化和接收,而且具有防止胆固醇在体内蓄积的感化。
3、龙虾和其他水产物一样,含有人体所必需的矿物成分,此中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷,含量比力主要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1.6%,此中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高。是以,经常食用龙虾肉可连结神经、肌肉的兴奋性。
吃小龙虾的留意事项
1、小龙虾体内含有年夜量细菌和寄生虫,可是根基都在头部内,所以食用时必然要去头。
2、虾线必然要去除,这个部位是仅次于头部第二脏的处所。
3、清洗小龙虾要细心,当真。烹调时候要足够,不克不及小于20分钟。
小龙虾味道很好,是夏日夜宵的必点之菜,可是小龙虾假如处置不清洁对身体是有害的,一些年夜排档生意很好,人力有限,所以在洁净方面都不会很细心的,并且为了节流燃料费用和时候成本,烹调时候也可能是不敷的,所以小编在此提议大师尽量在家本身做小龙虾吃吧,固然是麻烦了一些,但究竟身体最主要。
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