跟着人们的经济糊口程度不竭提高，人们也越来越注重饮食上面的营养平衡。良多人天天城市食用一些坚果或者是蜜饯生果干。此刻市道上面也呈现了良多红枣夹核桃。良多人都喜好买一些红枣夹核桃吃，因为这种服法很是的简单，也不需要本身吃力的去剥核桃壳。那么红枣夹核桃到底是几多钱一斤呢？

红枣夹核桃的功能与感化

一、红枣的功能与感化

1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增添食欲，止泻的功能；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食失慎所引起的胃炎如胃胀，吐逆等症状。

2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常插手红枣补养身体，津润气血。台年夜免疫学孙安迪博士鼎力倡导日常平凡多吃红枣，黄耆，枸杞，能晋升身体的元气，加强免疫力。

3、养血安神：女性躁郁症，抽泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦红枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功能。

4、缓和药性：红枣常被用於药性猛烈的药方中，以削减烈性药的副感化，并庇护正气。

二、核桃的功能与感化

1、 庇护脑部。核桃含有磷脂，磷脂在人类年夜脑中承担着传递信息的主要功能，年夜脑里有充实的磷脂，有利于智力发育，弥补脑力，提高记忆力，所以食用核桃可以帮忙我们庇护脑部。

2、 降低胆固醇。核桃含有丰硕的不饱和脂肪酸，其饱和脂肪酸的含量较微，所以有节制人体血脂浓度，提高高密度脂卵白含量的感化，所以食用核桃有利于节制人体胆固醇，降低胆固醇，可以帮忙我们预防高血压、动脉硬化、冠芥蒂、脑血栓和中风等极易由高血脂激发的疾病。

3、 滋补五脏，润肤乌发。核桃油脂含量较高，食用核桃，摄入油脂，有利于滋补人体五脏，强肾益脾，还可津润皮肤，助于皮肤抗氧化抗衰老，以及弥补头发营养，改善发质，连结头发乌黑亮丽。

红枣夹核桃市场价钱几多钱一斤

这里用的红枣是去核的无核枣，特级红枣的无核枣的成本就更高了，大要是60元每斤（因为含有人工费）。一斤红枣夹核桃仁，无核枣和核桃仁的比例大要是1:1。那么按上述的价钱推算，一斤红枣夹核桃仁的食材成本大要是60元摆布。建造一斤的人工成本，市场价大要在3-5元每斤。包装成本大要3-5元每斤。如许算下来，一斤红枣夹核桃仁的成本就有65-70元摆布了。这里还不包含一些隐形的成本。所以，想要买到口感、营养兼具，优质的红枣夹核桃仁，根基都要80元摆布了。

红枣夹核桃的做法

食材：红枣10个、核桃10个

方式：

1、糯米粉小半杯用温热水和成面团，无核红枣洗净，用剪子剪开一下.然后，把糯米面团搓成条，用刀切成跟红枣长短差不多的小粒儿，然后塞进红枣里。

2、全数塞好今后，预备一些冰糖，按照本身爱好的甜度来调整数目吧。

3、把冰糖和凉水倒入锅里，烧到水热的时辰，把枣子倒进去。

4、转小火，慢慢炖上半个小时。

红枣夹核桃如何储存

1、首要就是包管通风，核桃仁尽量放在通风透气的处所，最好利用布袋、麻袋或其他的通风较好的袋子，如许就不怕发霉了。

2、用通风较好的袋子装是为了防止核桃的干度不敷时操纵通风较好的袋子有用快速的披发、接收湿气和水分，从而更好的连结核桃的干度、防止其回潮、发霉

3、假如买来的不是核桃仁，而是整个的核桃，建议仍是不要剥开核桃比力好，带壳保留的久点。

在上文中，我们对红枣夹核桃的功能和感化有了必然的领会。其实红枣夹核桃的价钱也没有一个固定的数，最首要也是看核桃跟红枣自己的价钱来决议。当然除了红枣夹核桃，人们也可以天天适量的食用一些坚果或者是生果干。