此刻的人们跟着经济前提程度越来越高,也越来越注重日常平凡在糊口中的饮食习惯。良多人都喜好做一些红枣炖花胶食用,那么花胶到底是一种什么工具呢。其实,花胶就是我们都食用过的鱼肚,也各类鱼鳔的晾晒干而制成的工具。因为含有良多的胶质,所以我们把这种工具叫做花胶。
红枣炖花胶功能和感化
1、花胶的功能:花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干成品,以富有胶质而闻名,其别号为花胶。花胶的首要成分为高级胶原卵白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。花胶极有滋补食疗感化,花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补感化和药用价值。《本草纲目》记录:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食物)风痉。花胶含丰硕的卵白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。
2、红枣的功能:红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、掉眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有杰出疗效。所以说红枣是一种很好的果品,价钱也不贵,所以大师可以作为零食来吃,这可是有益于身心健康。
红枣炖花胶做法
食材:花胶30g、红枣5个、姜片适量。
做法:
1、采办花胶的时辰可以让卖家帮手切成条状,也可以拿到药店加工成条状。
2、取适量花胶洗净入炖盅,年夜枣洗净后用铰剪对半剪开,把姜切成一片一片。
3、将花胶红枣及姜片入炖盅,注入一碗水入冰箱泡上10小时,最好能泡上24小时。
4、泡好后入电炖盅隔水炖两到三小时即可(泡的时候长的话可以相印缩短炖煮的时候),炖好后趁热服用。
红枣炖花胶的宜忌人群
一、不适宜吃花胶的人群
1、鱼鳔味厚滋腻,胃呆痰多、舌苔厚腻者忌食。
2、伤风未患者忌食。
3、食欲不振和痰湿盛者忌用。
二、不适宜吃红枣的人群
1、湿重的人:湿重女性不克不及吃红枣,一般湿重表示为月经时代会呈现眼肿或脚肿。这些女性不克不及吃红枣,因为枣味甘甜,多吃易生湿,湿积于体内,水肿的环境会更严重。
2、燥热体质的人:体质燥热的女性,不适合在月经时代喝红枣水,这会造成月颠末多。
3、糖尿病的人:红枣糖分丰硕,不适合糖尿病患者食用,不然易导致血糖升高,使病情恶化。
4、腹胀的人:腹涨的人,不适合喝红枣水,越喝环境越严重。
红枣炖花胶有哪些的搭配禁忌
在红枣炖花胶里面,首要的食材是红枣和花胶,今朝来说花胶是不存搭配禁忌的,可是红枣就纷歧样了,红枣存在以下的搭配禁忌:
1、红枣+高卵白食物:食用红枣后,不要顿时吃高卵白食物,如海鲜和奶成品。因为维C会使这两种食物中的卵白质凝成块不轻易接收,所以要在吃枣一个小时后,再吃高卵白食物。
2、红枣+维生素:不宜与维生素同时食用。食物中的维生素可使维生素k分化粉碎,使治疗感化降低。
3、红枣+黄瓜或萝卜:不宜和黄瓜或萝卜一路食用。萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分化酶,两种成分都可粉碎其他食物中的维生素。
4、红枣+动物肝脏:不该和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而掉去功能。
其实花胶的营养价值很是的高,并且也具有必然的药用价值。所以在日常平凡的糊口傍边,大师也可以恰当的去利用一些花胶。在上文中,小编为大师介绍的红枣炖花胶,就是一种很是不错的服法。
郑重声明:版权归原作者所有,本文仅为三农百科内容更加丰富,非鸭寮街观点。如信息标记有误,欢迎联系我们修改或删除,多谢合作。