生姜是一种用途十分普遍的植物，并且生姜的怪异之处在于，它的皮是凉性的，而种皮包裹下的部门确是热性的。所以我们在利用生姜的时辰可以按照用途恰当选择刮皮与否。红糖生姜水是常喝的，其实蜂蜜生姜水也是一个很好的选择。

蜂蜜生姜水的做法

材料：蜂蜜、生姜、开水。

做法：

1、生姜清洗清洁，不消去皮，蜂蜜备好，原汁机选择硬果蔬。

2、生姜切小块，一块块的放入原汁机中榨汁。

3、打开出汁口，倒出出渣口的渣子。

4、将榨好的生姜汁，取一小勺放入杯中，插手开水。

5、晾到合适的温度插手适量蜂蜜即可。

蜂蜜生姜水的功能

1、持久喝蜂蜜生姜水，可以或许提高身体内的抗氧化程度，同时起到了很好的护肤感化，快速断根自由基，可以或许起到很好的美白、让肌肤加倍红润的感化；

2、淡斑、美白的感化。蜂蜜生姜水持久对峙服用话，可以或许从必然水平上起到淡化老年斑的感化，可所以老年斑起到变浅、变小的感化，建议女性可以持久服用；

3、促进消化。一般在餐后的时辰可以喝一杯蜂蜜生姜水，可以或许起到很好的加强肠蠕动的感化，同时也可以或许起到防止便秘的感化；

4、加强体质、预防伤风。蜂蜜生姜水可以或许起到很好的断根体内毒素的感化，同时也起到很好的御寒、预防伤风的感化，是以日常平凡可以多喝一些。

蜂蜜生姜水的副感化

1、火气较旺的人群在持久饮用生姜蜂蜜水之后，会呈现一些上火的环境。

2、早上空肚喝生姜蜂蜜水轻易使体内酸性增添，自己肠胃欠好的人最好是用30度的水泡着喝，不然轻易引起腹泻、肠胃炎等。

3、生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动，白日可以加强脾胃感化，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一年夜问题，故夜晚不宜食用。平易近间鄙谚云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜，是有必然事理的。

4、阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜持久食用生姜，尤其是阴虚体质的人，绝对不克不及吃蜂蜜生姜水。

蜂蜜面膜的做法

1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，天天涂敷面部。也可用麦片、卵白加蜂蜜制成面膜敷面，利用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗入到皮肤细胞中。

2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉和谐后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟摆布，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

3、蛋蜜膜：新颖鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌平均，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待天然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功能。

4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中插手一匙蜂蜜，边搅拌插手面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常利用此法，能使皮肤滑润，柔滑。

5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜和谐水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜取代防裂膏。

蜂蜜和生姜都是极具营养和功能的工具，两者搭配到一路，功能和意义又与零丁利用分歧。所以蜂蜜生姜水的功能感化以及它的一些副感化都是需要大师领会的。小编在这里还给大师介绍了几种用蜂蜜建造面膜的方式，分歧的搭配会发生分歧的惊喜哦。