柠檬的外形有点橙子，但柠檬年夜部门是黄色的，特殊标致。柠檬的营养成分特殊的高，适合人群也特殊的广。那么柠檬到底有哪些功能呢？新颖的柠檬又要怎么吃？下面小编来给大师一一解答吧！

柠檬的发展情况

柠檬性喜暖和，耐阴，不耐寒，也怕热，是以，适宜在冬暖夏凉的亚热带地域栽培。柠檬适宜的年平均气温17-19℃，年有用积温（≥10℃）在5500℃以上，1月平均气温6-8℃，极端最低温高于-3℃；年降雨量1000毫米以上，年日照时数1000小时以上。柠檬适宜栽植于暖和而土层深挚、排水杰出的缓坡地，柠檬最适宜泥土pH值是5.5-7.0之间。柠檬植株发展较快，植株高达3-6米，需肥量较年夜，一年多次抽梢、开花、成果，常因治理黑白而产量差别较年夜。

柠檬的药用价值

1、柠檬可以反抗坏血病。为什么蔬菜和柠檬能治疗这种疾病呢？人们起首想到的是，这些食物中必含有维持生命的某种必需物质——维生素。20世纪初，人们猜测坏血病是一种维生素缺乏症。到了30年月，人们终于从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁平分离出“已糖醛酸”，弄清了它的化学布局，并确定它是抗坏血酸（即维生素C）的要素，是以人们称它为“神秘的药果”。

2、柠檬可以预防伤风等。柠檬是世界上最有药用价值的生果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、喷鼻豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各类组织和细胞间质的生成，并连结它们正常的心理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来庇护。当维生素C贫乏了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。如许，细胞组织就会变脆，掉去反抗外力的能力，人体就轻易呈现坏血症；它还有更多用途，如预防伤风、刺激造血和抗癌等感化。

3、柠檬酸具有防止和消弭皮肤色素沉着的感化，爱美的女性应该多食用。

新颖柠檬的食用方式

1、鲜果片泡水：先把柠檬果洗清洁，并把成2mm摆布厚片，去失落种子后直接放入杯中插手凉开水，即可饮用。

2、调料除味：柠檬可用于祛除肉类、水产的腥膻之气，将鲜柠檬切片或柠檬汁在起锅前放入锅内，可去腥。

3、鲜柠檬果美容：将柠檬洗净切片后，放入凉开水中浸泡3至5分钟，就可用于敷脸、擦身。持久利用，可融蚀面部、身上的色斑。

4、鲜柠檬可用于除臭：将两斤摆布鲜柠檬果置于冰箱或衡宇内，对断根冰箱或衡宇中的异味有较好感化。

5、柠檬汁制蛋糕：建造蛋糕时，在卵白中插手少许柠檬汁，不仅卵白会显得特殊雪白，并且还可使蛋糕易切开。

柠檬的食用须知

柠檬并不克不及解决肌肤的全数营养问题，它不含卵白质，B族维生素、维生素A和维生素E含量都很低。柠檬酸性较强，酸碱值达2.8以下，空肚食用极易伤胃，使营养接收能力下降。经常喝柠檬水果腹而不吃正餐，也轻易罹患卵白质缺乏症。

总之，列位伴侣们，假如您想要更好的操纵柠檬水，那么就必然要清晰的知道柠檬水的功能与禁忌，只有如许我们才能加倍合理的操纵它，而不是一味的依靠它，当然，它的结果也不是一蹴而就的，不是喝一次两次就能看到结果的，这还需要您对峙恰当饮用。

固然我们泛泛都不会吃柠檬，因为直接吃的话柠檬的酸味一般都难以下咽。而更多是在糊口中，操纵柠檬泡水、调味等都让人特殊喜好，既营养又甘旨！并且经常喝柠檬水对皮肤美白有很好的结果哦！