梨子喷鼻甜甘旨、水分足够、生津止渴，对预防伤风、治疗咳嗽等都有很年夜的帮忙。梨的食用方式也很是的多样化，可以煮着吃、炖着吃、生吃、榨汁等等。下面小编给大师介绍几种梨汁的做法吧！

梨汁的做法年夜全

做法一：

1、将鸭梨洗净，去皮。

2、去失落梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。

3、将处置好的梨，切成滚刀块。

4、锅中插手适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。

5、冰糖化完后，把梨块放进去。

6、年夜火煮开后，改为小火熬煮15分钟摆布即可。

做法二：

1、藕段要刚从莲藕切下来的才确保新颖。

2、水梨及莲藕洗净去皮切块。

3、加水放果汁机搾取果汁。

4、果汁用滤网过滤后，可分为2杯，每杯加一茶匙蜂蜜搅拌平均便可饮用。

做法三：

1、苹果与梨洗净，削去外壳。

2、梨去核切成小丁。

3、苹果去核也切成小丁。

4、放到摒挡机中，启动摒挡机30-60秒。

5、原汁原味无添加的纯果汁。

苹果雪梨汁的功能

1、苹果雪梨汁能润燥

苹果雪梨汁是一种抱负的润燥食物，特殊适合人们在秋天时食用，因为秋天到来今后气候干燥，良多人城市呈现秋燥症状，像口舌生疮，咽喉肿痛以及声音嘶哑等，这些不良症状都能在食用苹果雪梨汁今后取得较着好转或者全数消逝。

2、苹果雪梨汁能解酒

苹果雪梨汁是一种解酒的抱负食物，它们进入人体今后能提高肝脏的解毒能力，也能加速酒精毒素的分化和排出，对人们酒后呈现的头痛和恶习等不良症状有较着的缓解和治疗感化。别的在喝酒以前提前喝一碗苹果雪梨汁还能削减人们喝醉的机率。

3、苹果雪梨汁的做法

说了苹果雪梨汁的诸多益处今后，我也把它的做法告诉大师，日常平凡大师煮制时只需要一个苹果和一个雪梨，把它们都去失落外皮和果核，然后切成块状，再插手适量的冰糖和清水，一路放在锅中煮制，煮开今后熬制二十分钟，掏出即可以食用。

喝热梨汁5年夜益处

1、有助肾脏分泌

梨有助于肾脏分泌尿酸和预防痛风、风湿 病和关节炎。

2、促进食欲，助消化

梨能促进食欲，帮忙消化，并有利尿通便息争热感化，可用于高热时弥补水分和营养。

3、防癌

研究人员对抽烟者进行试验，让他们在四天内持续吃750克梨子，然后测定吃梨前后尿液中多环芬芳烃的代谢产品1-烃基芘含量。成果发现，抽烟6 小时后吃梨，人体血液内1-烃基芘毒素会经尿液年夜量排出；假如不吃梨子1-烃基芘毒素排出量很少。并且加热后的梨汁含有年夜量的抗肺癌物质多酚，给注谢过致 癌物质的小白鼠喝加热梨汁，小白鼠尿液中就能排出年夜量的1-烃基芘毒素，从而可以预防癌症。

4、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌

梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的感化，是以对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

5、促进胃肠蠕动

梨汁富含炊事纤维，是最好的肠胃“洁净工”。饭店里的饭菜年夜都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后轻易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积压在体内的有害物质年夜量排出，避免便秘。

梨不克不及喝什么一路吃

1、梨+蟹：影响肠胃消化

在《饮膳正要》中有“柿梨不成与蟹同食”的说法。梨味甘微酸性寒，《名医别录》记录：“梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”同时，在平易近间有食梨喝开水，可致腹泻之说。因为梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。

2、梨+开水：致腹泻

梨性甘严寒利，吃梨喝开水，必致腹泻，这是因为一冷一热刺激肠道的缘故。《本草纲目》中记录：“梨甘寒，多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困。”所以一忌多食，二忌与油腻之物同食，三忌冷热杂进。

3、梨+白萝卜：影响甲状腺

萝卜与梨相克。萝卜与含有年夜量植物色素的梨、葡萄等生果一路食用，经胃、肠道消化分化后，可发生按捺甲状腺感化的物质，诱发甲状腺肿。

4、梨+羊肉：腹胀肚痛

羊肉与梨相克，梨中的一些酶可将羊肉的酵素分化，阻碍消化，造成消化不良、腹胀肚痛等症。

5、梨+鹅肉：毁伤脾胃

鹅肉与鸭梨不成同食，同食发生不良生化反映，毁伤脾胃，伤及肾脏，轻易使人生热病发烧。

梨是我们糊口中很是常见的生果，不仅因为味道甜美，更主要的是营养丰硕价钱廉价，是摄生保健的生果，经常吃梨对弥补维生素、预防疾病、养颜美容、减肥等都有不错的结果哦！经常喝梨水也能预防治疗咳嗽、去火哦！