所谓“小葱拌豆腐,一清二白”,相信大师都知道,小葱与豆腐搭配,不仅卖相特殊美不雅,营养也特殊丰硕。可是今天小编来教大师做一道年夜葱炒豆腐,色喷鼻味俱全哦!喜好吃的跟小编一路来学着做吧!
年夜葱炒豆腐的做法年夜全
做法一:
1、豆腐切成条,用开水烫几分钟,年夜葱切成细丝。
2、炒锅烧热后,先用姜片把锅擦一遍,如许炒豆腐的时辰不易粘锅,接着倒入花生油,油热后放入豆腐,端起炒锅往返掂几下。
3、将豆腐两面煎至金黄色,放入切好的葱丝,翻炒一下后放入盐、味精,出锅即可。
4、炒好的豆腐装盘。
做法二:
1、豆腐切成小方块,把豆腐块放入滚水焯一下去除豆腥味。
2、姜、蒜切碎,葱切段备用,炒锅上火,倒入食用油烧热,煸喷鼻姜蒜末。
3、放入面酱和剁椒煸喷鼻,放入豆腐炒炒,调入生抽、老抽、鸡精翻炒平均。
4、放入年夜葱翻炒两下即可出锅。
做法三:
1、将豆腐巨细根基一样的小切块,豆腐冷水下锅,放少许盐,焯水盛出,备用。
2、年夜葱斜着切段,备用,将焯过水的豆腐,下炒锅过油,稍微煎炒至金黄,盛出。
3、热锅凉油,爆喷鼻葱段,放入煎过的豆腐,中火翻炒,放盐。出锅摆盘。
家常年夜葱炒豆腐怎么做好吃
1、葱切片、豆腐切块备用,锅中插手油,待油七成热时下切好的豆腐煎至两面微黄,盛出备用。
2、锅中留底油插手葱片爆喷鼻,调入生抽、老抽、糖翻匀。
3、插手煎好的豆腐翻炒,加少量温水(或高汤)微炖两分钟,淋入水淀粉、喷鼻油、适量盐(因为生抽老抽均有咸度,盐要少加),中火收汁。
刚买的嫩豆腐怎么保留
1、买来的新颖豆腐假如一时吃不完,保留一天后往往就会变味,尤其是夏日。其实,新颖豆腐的保鲜方式也很简单,很轻易就能耽误豆腐的保鲜期,食用时依然鲜嫩如初。在小盆里倒点热开水,放点食盐化开成盐水,放凉后把鲜豆腐泡在盐水里,并让豆腐完全浸没在水中。如许可以保鲜5~7天,味道鲜嫩如初,还可除去豆腥味。假如把小盆和豆腐一路放在冰箱冷藏室内,保鲜的时候更长。
2、将豆腐放在锅内,用35%的盐水煮20分钟摆布,捞出晾凉,放进事先烫洗过的坛子里。要求利用那种可以完全密封的坛子,如泡菜坛。把豆腐放入坛子今后,密封起来,使坛内与外界空气隔离,放在阴凉通风处。这种方式可以保留十多天不变质。
吃葱的留意事项
1、小葱拌豆腐,葱含的草酸与豆腐轻易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不该与其它含钙量较高的食物同食。
2、葱炖狗肉、公鸡肉很轻易导致上火,爱上火的人尤其应该少吃,鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加沉痾情。
3、吃葱不宜喝蜂蜜,蜂蜜中的各类酶类与葱中的某些成分会发生反映,发生对人体有害的物质,轻易导致人腹泻,胃肠道不适。
4、服六味地黄丸时代不适宜吃葱:六味地黄丸是中医中的瑰宝,葱是人们日常不成或缺的配料,你可知这两者的连系会发生什么效应吗?葱、蒜味辛、性温,能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表,对伤风、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗感化。但这种感化在中医学的理论中与六味地黄丸中的地黄是正好抵消的,是以这两者的连系是一个重年夜的错误,服用六味地黄丸时代是不适宜吃葱的。
年夜葱炒豆腐是一种很是简单的家常菜,全程只需几分钟即可完成上桌,特殊适合新手或是上班族做,即快速有便利,且营养还很是的丰硕哦!众所周知,豆腐含钙量很是高,且味道滑嫩柔嫩,特殊好吃,这道菜也很是适合小宝宝吃哦!
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