说到茯苓，大师应该都比力熟悉，茯苓在我们糊口中是比力常见的一种中草药，因为药用价值及摄生功能极高，用途很是普遍，甚至被前人成为“四时神药”。那么大师知道茯苓到底有哪些益处吗？

茯苓的功能与感化

1、缓解脾虚泄泻带下。茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化变态所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

2、缓解痰饮咳嗽。痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾感化，对于脾虚不克不及运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗感化。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。

3、缓解心悸、掉眠等症。茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、掉眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

4、抗癌。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

5、缓解小便晦气水肿等症。茯苓功能利水渗湿，而药性和蔼，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便晦气、水湿阻滞的症候，非论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可共同应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍；偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍；属于脾性虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍；属虚寒者，还可配附子、白术等同用

茯苓的禁忌

食用茯苓必然要留意，不成过量，假如过量食用的话会导致不良的后果，茯苓有利尿的感化，一旦服用过量的话就会导致小便次数增多，从而伤了身体的底子，令人元气年夜伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至呈现滑精等环境，所以应留意服用剂量以及非凡人群的服用。

假如患有糖尿病的话，那么也是不适合服用茯苓的，因为糖尿病人天天需要节制淀粉的摄入，天天摄入淀粉不克不及够跨越五两主食，而茯苓的淀粉含量很是的高，天然糖尿病人是最好不要吃了。

在服用茯苓时应避免米醋，浓茶等物质，以及留意服用剂量，不然不仅会影响到药效，同时还会发生中毒过敏症状，好比腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘爆发等环境，严重危机健康。

适宜人群

1、茯苓适宜小便晦气、水肿患者：茯苓药性和蔼，对于呈现小便晦气、水湿阻滞的症状有很是不错的治疗结果。假如偏于寒湿者，可用茯苓与桂枝、白术等搭配食用；假如偏于湿热者，可用茯苓与猪苓、泽泻等搭配食用；假如属于脾性虚者，可用茯苓与党参、黄耆、白术等搭配食用；假如属于虚寒者，可用茯苓粉与附子、白术等搭配食用，疗效显著。

2、茯苓适宜脾虚泄泻患者：服用茯苓不仅可以健脾并且还能渗湿，服用茯苓对脾虚运化变态所致泄泻、带下有标本兼顾之效，可以和党参、白术、山药等搭配食用，保健功能极佳。

3、茯苓适宜痰饮咳嗽患者：茯苓既能利水渗湿又能健脾，服用茯苓对脾虚不克不及运化水湿、停聚化生痰饮之症具有治疗感化，可以和半夏、陈皮同用，也可以搭配桂枝、白术一路食用。呈现痰多咳嗽的人服用茯苓粉可以收成很年夜的成效，并且不会带来副感化。

茯苓若何食用

1、药剂：可在中医大夫的指导下，搭配其它中药，将茯苓煎汤或制成散剂或丸药服用。

2、食物：茯苓没有毒副感化，可以当做食物食用，常用的食用方式有煲汤、熬粥、沏茶、泡酒，还可用茯苓建造茯苓饼、茯苓膏、茯苓酥等。

如上所述，良多人都喜好食用茯苓来调度身体、加强反抗力，茯苓的食用方式也很是多，常见的食用方式好比有茯苓饼、茯苓酥、茯苓糕等等。不外茯苓固然有很好的食用结果，但也不宜一次吃太多哦！