相信大师都熟悉柠檬，有点清喷鼻，有点甜甜的，有些酸酸的。柠檬其实也分几种，青柠檬首要是用调味，黄柠檬首要也可以直接食用，也是看小我喜好。青柠檬，首要为榨汁用，有时也用做烹调调料，但根基不消作鲜食。那么你还知道有关于柠檬的其他功能和用处吗，假如不知道的话，赶紧和小编一路学起来。

青柠檬可以泡蜂蜜吗

青柠檬是可以泡蜂蜜。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰硕的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消弭皮肤色素沉着的感化。鲜为人知的是，柠檬能祛痰，且祛痰功能比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里储蓄积累的浓痰顺遂咳出对峙饮用。

青柠蜂蜜水有什么益处

1、夏日可以提神醒脑。炎天恰当喝点，喝得稀一点，有消火的感化。夏日食欲低下，喝点柠檬，刺激食欲。

2、还可以美白肌肤，不外喝完不要晒太阳哦，否则会更轻易晒黑。

柠檬蜂蜜水的做法

1、茶缸里放茶包，冲入一半滚水，放入适量冰糖，让茶泡一会。

2、沏茶的同时洗柠檬，用点盐将柠檬概况搓一下，再冲清洁。

3、柠檬对半切开，一部门把柠檬汁挤入茶缸，另一部门直接放入。

4、倒入另一半凉开水，调入蜂蜜即可（可以加些冰块，按照小我爱好）。

柠檬的营养价值

1、柠檬含有烟酸和丰硕的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌感化，对食物卫生很有益处，尝试显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死。

2、柠檬富有喷鼻气，能祛除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质加倍细嫩，柠檬还能促进胃中卵白分化酶的排泄，增添胃肠蠕动，柠檬在西方人日常糊口中，经常被用来建造冷盘凉菜及腌食等。

3、柠檬汁中含有年夜量柠檬酸盐，可以或许按捺钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被消融失落，所以食用柠檬能防治肾结石，使部门慢性肾结石患者的结石削减、变小。

4、吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的感化，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有缩短、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数目的感化，可缩短凝血时候和出血时候31%～71%，具有止血感化。

5、鲜柠檬维生素含量极为丰硕，是美容的自然佳品，能防止和消弭皮肤色素沉着，具有美白感化。

6、柠檬生食还具有杰出的安胎止呕感化，是以柠檬是适合女性的生果。

比拟较之下，一般黄柠檬的维C的含量会比力高一些，可以美容去火还能降压，助消化。别的泡柠檬最好是温水，因为高温会粉碎柠檬里的有用成分。而且天天年夜量喝柠檬水轻易伤胃,导致胃酸过多,特殊是空肚的时辰不要喝太多,别的胃溃疡的人不宜喝。你知道了吗？