茯苓在我们国度良多处所都有莳植，首要分布于吉林、安徽、浙江、福建、台湾、河南、湖北、广西、四川、贵州、云南等地。茯苓是我国很是常见的一种药材，良多人利用茯苓都喜好把它建造成茯苓蜂蜜面膜。那么茯苓蜂蜜面膜对人体有哪些感化呢？茯苓又不适合于哪些人群呢？

茯苓蜂蜜面膜的感化

1、茯苓蜂蜜面膜是比力怪异的一种搭配体例，可是对良多女性伴侣来说，就可以达到很好的美容养颜功能。

2、它可以或许帮忙去除色斑，淡化疤痕同时还可以美白肌肤，让肌肤可以连结长久的水润光泽，可是也要领会准确的搭配方式以及做法，如许结果才更较着。

茯苓不适合哪些人群

1、服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及留意服用剂量，不然不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，好比腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘爆发等环境。

2、茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，掉眠、多梦者。但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。同时经常轻易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，不然会对身体造成风险。

茯苓的怎么吃

1、茯苓薏米粥。茯苓15克，薏米60克。共研细粉，放入锅中，加水适量，煮熟即可食用。有清热、理脾湿功能。合用于咳嗽痰多、胸膈痞满或风湿性关节肿痛者食用。

2、莲子茯苓糕。茯苓、莲子、麦冬各等份，共研为末，插手白糖、木樨适量拌匀，加水和面蒸糕食用。有宁心健脾之功。适宜于心阴不足、脾性虚弱引起的干渴、心悸、怔忡、食少、神疲者食用。

3、茯苓膏。茯苓500克，炼蜜1000克，将茯苓研成细末，插手蜜拌和平均，用文火熬成膏状，晾凉后装入瓷罐备用。每次温开水冲服10克，1日2次。能健脾渗湿、减肥防癌。合用于老年性浮肿、肥胖症和癌症的预防。

真假茯苓若何辨别

1、起首在外形上，假茯苓一般切成茯苓丁，为巨细5～8毫米的方形药材，细心不雅察，可见概况光彩略有不平均，有的里面有霉斑，真茯苓断面十分细腻，不会呈现粗纤维。

2、其次在味觉上，假茯苓进口微甜，真茯苓尝起来味道较淡。最后可以用稀碘液来查验，假茯苓滴加稀碘液后酿成蓝黑色，可是真茯苓没有较着转变。

3、需要指出的是，假茯苓遇情况潮湿轻易滋长霉菌，发生毒素后，会对人体发生毒副感化。是以，大师在采办茯苓用药时必然要认清真伪，以防自身健康受到危险。

在上面的文章傍边，小编也为大师介绍了有关茯苓的食用小常识！尽管茯苓对人有良多种功能，可是对于一些体质偏虚寒的人，是不适合食用茯苓的。所以大师在食用时必然要谨严食用。