天空中下起巧克力雨，这种如梦似幻的场景本应该在电影中出现，但在现实生活中，它却实实在在地发生了。据媒体报道，当地时间8月14日早，瑞士中部小镇奥尔滕的天空中飘起了“巧克力雨”，香喷喷的可可粉覆盖了整个小镇，当地居民被这个景象惊呆了。

孕妇吃巧克力有什么好处?

随后，当地一家巧克力工厂证实，该公司的一条烤可可豆生产线的冷却通风系统出现了故障，并表示愿意支付所需的任何清洁费用。该公司代表在采访中表示，这些可可粉对人和环境完全无害，目前通风系统已经修好了。无独有偶，2018年12月，德国知名巧克力品牌德瑞梅斯特(DreiMeister)的工厂车间也发生过大型巧克力泄露事故，因为机器故障，上千斤的巧克力熔浆流出工厂，铺满地面。因为是冬天，巧克力马上就凝固了，在路上成了一层“脆皮巧克力路”，让行驶的车辆无法通行，市民们请来消防人员帮忙。经过一整天奋斗后，才让这条马路恢复畅通。

孕期吃些巧克力是很有益处的，不仅是对自己，对胎儿也有益!芬兰赫尔辛基大学研究发现，怀孕期间吃巧克力对婴儿有益，他们针对婴儿笑声、微笑区域及对未知情况的恐惧进行研究，发现怀孕期间吃巧克力的母亲，所生婴儿笑口常开，在新环境中也较少表现出恐惧，这是一种十分积极的作用。

巧克力中还含有各种天然的物质，其中含有丰富的镁，它是脂肪酸代谢的催化剂，是胎儿脑发展所需要的物质，而其中的钙、磷、铁对婴儿的发育能起到良好促进效果，另外，巧克力中所含的抗氧化成分还能防止低密度脂蛋白在胆固醇中氧化，可以帮助准妈妈有效舒缓压力。

巧克力甚至被誉为最佳“分娩食品”，正是因为它其中的营养成分丰富，较多的锌、维生素和碳水化合物是重要的营养补充，尤其是在临产之前，孕妈妈吃些巧克力可以补充体力，让身体更能承受分娩的体力消耗哦!

怀孕必吃的5大水果

水果中含有多种营养元素，健康的饮食结构怎能少了水果。怀孕后，孕妈们每日饮食中更是要搭配些水果。下面这6种水果，营养价值高，尤其适合孕期吃，准妈妈们别错过哦。

1、樱桃

樱桃对改善贫血，促进食欲有很大的帮助。怀孕后，受妊娠反应的影响，孕妈食欲易下降，孕期贫血也是准妈妈们常遇到的状况，樱桃中铁含量丰富。而且，樱桃中富含多种维生素，能帮助活化细胞，对皮肤好，在抗衰老方面还有帮助，尤其适合准妈妈们孕期吃。

樱桃每天的建议食用量，10到15粒较好，不要过量食。有肾脏类疾病的孕妈，患有溃疡，糖尿病的孕妈不适合吃。

2、苹果

苹果对降低胆固醇，维持血糖平衡，预防铅中毒，增进记忆力等都有很好的帮助。而且苹果蒸熟吃对缓解消化不良还有帮助。孕妈常吃苹果，对缓解孕吐，改善胎儿肤色等多方面都有好的作用。准妈妈们，怀孕后你爱吃苹果吗?别错过了这种特别适合孕期吃的水果哦。

孕期吃苹果，建议每天1到2个，不要超过3个。孕妈们在吃苹果时“慢吃”更好，有利于清洁牙齿，清除口腔中的有害菌。

3、猕猴桃

猕猴桃富含膳食纤维，叶酸，多种维生素等，这些都是孕妈很需要的营养元素。孕早期需要大量补充叶酸，而孕妈体内不能合成叶酸，只能从外界摄取，孕妈们在饮食上注重食富含叶酸的食物帮助大。孕期胎儿日渐增大，孕妈的肠胃受胎儿“欺负”，不少孕妈有便秘的状况，吃些猕猴桃有助于缓解孕期便秘，对孕妈和胎儿都好。

孕妈每天食用1个猕猴桃，足够满足一天对维生素的需求量。猕猴桃性寒，有脾胃虚寒，先兆性流产的孕妈不建议吃。

4、蓝莓

蓝莓中富含蛋白质，维生素，具有抗氧化，降血糖，减少胆固醇，降血压，改善睡眠，促进食欲等功效，适合孕期吃。而且常吃蓝莓对眼睛好，准妈妈们别错过这种不错的水果哦。

蓝莓虽好，孕妈们一次还是不要吃太多哦，每天建议食用量10到20粒。另外，蓝莓干，蓝莓果酱不建议孕妈们食用，孕期吃水果要多吃新鲜水果。

5、橙子

橙子维生素含量丰富，对增加机体抵抗力，增加血管的弹性，促进肠胃蠕动等多方面有帮助，橙子也是孕期不容易错过的水果哦。

橙子糖分含量高，孕妈们每天食用量建议不超过2个。

注：水果虽好，孕妈们不要贪多哦，再好的东西适量更益于健康。