茼蒿是我们常吃的绿叶蔬菜之一，很是的营养健康，众所周知，菠菜是含钙量很是高的蔬菜，茼蒿却并不比菠菜所含的钙量少，且茼蒿更易接收。跟着茼蒿的益处被人所知，越来越多人喜好在家莳植营养甘旨的茼蒿，那么茼蒿什么时辰莳植最佳呢？

茼蒿的莳植时候

茼蒿整个植株具有非凡的清喷鼻气息，对病虫有怪异的驱避感化，是以，很少喷施农药，是抱负的无公害蔬菜。它属于半耐寒性蔬菜，在冷凉暖和，泥土相对湿度连结在70％--80％的情况下，有利于其发展。在温度适合的前提下，周年均可播种，近年来，冬、春、秋季庇护地莳植越来越遍及。播种后一般40--50天收成，温度低时发展期耽误至60--70天。

1、莳植时候一般春、秋两季栽培为好。在南边地租，春、秋、冬三季均可栽培。

2、播种体例可直播，也可育苗移栽，多以直播为主。将种子平均撒播在培育土上，播后覆土后度以1厘米摆布为宜，浇透水，保温保湿。4-5天即可出苗，在幼苗长至2-3片真叶时，需要间苗。

3、播种器皿在阳台、露台、或天井莳植茼蒿，可选用的栽培容器有花盆、木盆，专业栽培箱、泡沫塑料箱等，耕层深度以20厘米为宜。

播种及育苗

1、种子处置：在播种前3~4天，将种子用50~55热水浸种15分钟后浸泡12~24小时，置于25℃摆布暖和处所催芽，催芽时代天天用清水投洗1次。若是新种子要提前置于0~5℃的低温处置，7天摆布打破休眠。

2、播种选择：春季庇护地栽培一般在3月下旬或4月份用温床播种育苗：春季露地栽培，在4月中旬温床播种育苗；春季露地直播栽培，在5月上旬扣小拱棚或地膜播种，夏、秋栽培，可冷床或露地分批分期开播种，7~10天一个播期。

3、播种方式：可视栽培体例（直播或育苗移植）采用撒播栽培或条播，撒播每公顷种量为60~70千克，条播按行距10厘米摆布播种，每公顷用种量30~37.5千克，初春苗床育苗播种要用药土笼盖，防止发生猝死病。育苗苗龄以20~0天为宜，3~4片真叶为定植适期。

定植及田间治理

播种至抽芽出苗，一般需5~7天时候。在抽芽时代要留意保湿防止泥土干燥。当苗高2~3厘米、1~2片真叶时进行间苗和田间拔苗，使株距连结1~2厘米。并进行浅中耕，待幼苗在3~4片真叶期定植，定植的外界或棚内温度要不变经由过程10℃.定植或定苗株距要在4~6厘米。第一次间苗时浇水一次，定苗后再浇水，且随水追肥速效氮肥。今后可以分次间苗采收。

茼蒿的功能与感化

【性味】味辛、甘，性平。

【归经】脾、胃。

【功能】和谐脾胃，利小便，化痰止咳。

1、开胃：茼蒿中含有非凡喷鼻味的挥发油，可消食开胃。

2、安神：含有丰硕的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，不变情感，防止记忆力减退。

3、消食：茼蒿中含有非凡喷鼻味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增添食欲，而且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目标。此外，茼蒿气息芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。

4、通小便当水肿：茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、卵白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消弭水肿。

5、降血压：茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压，补脑的感化。

如上所述，茼蒿固然很是的营养且甘旨，但也仍是有不少人并不喜好吃茼蒿，因为茼蒿自己有一股非凡的气息，喜好吃的人感觉特殊喷鼻，却也有一部门人因它气息而排斥。喜好吃的可以在家莳植茼蒿，又新颖又甘旨营养！