人参是东北三宝之一，因为拔出地里后外形长得很像一个人型模样所以被人们称之为人参，人参是一种上等的中药材和补品，在市场上的价格卖的非常昂贵，一般家庭都消费不起，而且我们都知道现在大家在市场上看到的人参都是养殖出来的，野生的人参非常少，而且根据参龄的不同人参又能分为几个层次，人参的食用方法有很多，其中泡水喝是最简单最便捷的一种方法，那么下面帅帅就给大家讲讲人参泡水喝的功效和禁忌吧！

一、人参泡水的功效

1、补元气：有些人经常气虚，具体表现出气息微弱和呼吸短促的症状，时不时还会出冷汗，对于这些人可以使用人参泡水喝来进行治疗，人参单独使用对元气有着很大的恢复和帮助。

2、调节神经中枢系统：人参能够对神经中枢系统起到增加兴奋的作用，使神经趋于平衡状态，而且人参能够增强人的大脑和运动的协调性的结合能力，从而提高了人的注意力，使人的工作效率得到提升，在一定程度上还能够起到抗疲劳的效果。

3、改善心脏功能：人参泡水后能够溶解出一种成分，这种成分有着强心的功效，增加心肌的收缩能力，从而得到减慢心率的效果，增加心脏血液的输出量，可以防止心率失常，抗心肌缺血，所以人参对于心脏功能是一种很好的保健品，有条件的人长期使用可以增强心脏功能。

4、降血糖：人参泡水后会分泌出一种叫做皂苷Rb2的物质和一些人参多糖，皂苷Rb2这种物质具有非常显著的降血糖的作用，而且人参多糖对降血糖也有一定的作用。

5、对肝脏的作用：人参具有增加肝脏代谢的酶活性，增强肝脏对人体毒素的排除性，同时提高了肝脏对病毒的抵抗能力以及对一些化学成分的抵抗力。

二、人参泡水喝的禁忌

人参主要的作用还是保健为主，大部分人购买人参是为了补身体，而不是为了治病，因为人参的成分能够很好的提高人的免疫能力，另外一个重要的作用就是补虚，对于阴虚火旺和有心计头晕等症状的人不适合使用，如果服用之后会导致许多的不良症状，滥用会引起脑溢血。

以上就是人参泡水的功效和禁忌了，服用人参主要还是为了补身体，有的人的确是为了协助疾病的康复，对于那些身体非常虚弱的人就可以补一下，但是也不能食用过多，有的人的身体会受不了，另外人参的价格也很昂贵，所以泡水喝的话是消耗量最少但是又能使人吸收的最充分的一款药材了，有需要的朋友可以去尝试一下哦！