灵芝想必大家对其很熟悉，是珍贵的中药材之一，有仙草的美称，药用价值极高，是中药材中的上等，很多只知道它的药用价值之高，但是却不清楚它的具体功效与作用，下面随小编一起来了解了解吧。
灵芝功效与作用
1、预防和抑制肿瘤的作用，这一点是经过多方面的验证，灵芝有极好的抗突变功效；
2、免疫调节的作用，灵芝能增强血液中噬细胞功能，同时灵芝能够增强体液免疫与细胞免疫功能，换促进造血干细胞功能，增加免疫细胞产生。
3、延缓衰老，灵芝具有抗氧化、清除自由基的功能，而自由基又是人体衰老的主要原因，所以灵芝能延缓衰老。
4、有效抵抗放疗化疗的药物损伤，它具有对于造血干细胞有促进作用，所以能有效的减少放化疗对于供血系统的影响，还能增强抵抗力、强身健体的主要，有效减少放化疗带来的不良反应。
5、对神经系统有极好的镇定、调节主要，灵芝有镇静、镇痛的功效，能改善睡眠，对于睡眠不佳的人群效果较好。
6、能够镇咳、祛痰、平喘，对于慢性支气管炎有极好的治疗作用，换对消化道溃疡有保护作用。
7、对于肝脏损伤有保护作用，对于化学或病毒引起的肝脏损伤有较好的保护作用，对于肝炎治疗，已经取得良好的应用。
8、对艾滋病有防治作用，目前艾滋病不能完全治疗，但是通过医疗手段能延缓，据实验证明，灵芝的提取物就能一直艾滋病的增殖。
9、有抗疲劳的作用，灵芝会增强血液活性，增强血液溶氧量，所以能起到极好的抗疲劳作用。
10、对降血糖、降血压、降血脂有明显的功效，换改善心肌功能，增强供血能力，软化血管的作用。
11、有抗过敏的作用。因为对免疫系统调节的作用，灵芝在抗过敏上，有较好的效果。
灵芝副作用
灵芝，自古以来就被誉为了起死回生的“仙草”，它的药用价值广泛，在本草纲目上就有即在，灵芝性平，没有毒副作用，所以是可以放心食用的。尤其是对于老人和小孩而言，它们身体的抵抗力比成年人要弱，易患各种疾病，服用灵芝后，抵抗力大增，所以不易患上感冒。但是老人和小孩服用量也要注意，小孩适量成人的三分之二，体重轻而虚弱型的老人，适量为成人的三分二。
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