丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实,别称胜瓜、菜瓜等,作为夏季和秋季的时令蔬菜不仅颜色诱人,而且经过烹饪过后肉质柔软多汁、鲜甜可口、营养丰富,因此深受大家喜爱,但传言说吃丝瓜会导致掉头发,下面我们就一起来看一看丝瓜吃了会不会掉头发吧!
丝瓜吃了会掉头发吗?
丝瓜吃了不会掉头发。丝瓜的营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,并没有导致掉头发的成分存在,关于吃秋丝瓜会掉头发的说法是没有科学依据的。其实掉头发是人的一种正常代谢现象,每个人都或多或少有掉头发的现象,有的人掉的多,有的人掉的少,主要取决于人的身体健康状况,如营养不良、疾病、情绪、压力过大等因素都有可能导致脱发。
哪些人不能吃丝瓜?
1、丝瓜具有滑肠制泻的作用,腹泻者不宜多食。
2、丝瓜性寒,脾胃虚寒的人要慎吃。
3、丝瓜不适合大量食用,食用过多损伤阳气。
吃丝瓜有什么好处?
1、清热凉血:丝瓜味甘性凉,食用后有清热凉血、化痰解毒的功效,非常适合热病期间的身热烦渴、炎热夏季的燥热口干者食用。
2、催乳下奶:丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络,丝瓜是丝瓜的果实的维管束,有通行经络、凉血解毒的作用,可治气血阻滞、经络不通等症。
3、美容养颜:丝瓜汁素有“美人水”之称,经常饮用能清洁皮肤,去除皮肤油脂、补水保湿、细嫩肌肤、去除皮肤细小皱纹、改善肌肤粗糙干皱的状况。
4、调经作用:丝瓜络对女性的月经紊乱有调节作用,将其烧成灰配以红糖、盐开水、黄酒等送服,对治疗痛经、月经失调、月经过多、子宫出血等女性症状有很好的效果。
5、增强心肌:丝瓜中含有皂苷类物质,这类物质只存在与参类药材中,有强效的强心作用,主要是能够增强心肌的功能。
6、健脑作用:丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
7、排毒护肝:丝瓜中含有丰富的维生素C,能够清除体内长期囤积的毒素和其他有害物质,促进免疫细胞活性,能给肝脏解毒,有效预防癌症和动脉硬化。
8、润肠通便:丝瓜中的维生素B族除了有利于丰胸下奶之外,能有效促进人体新陈代谢和消化液分泌,经常有便秘症状的人群多吃丝瓜能够有效促进肠胃蠕动,有助于大便顺畅排出。
9、增强免疫:丝瓜中含有干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,并且丝瓜中维生素C和植物蛋白质的含量也较高,促进人体内免疫蛋白的合成,增强人体的免疫功能。
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