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榴莲为什么被称作水果之王 榴莲为什么是臭的

时间：2022-04-27 07:00 生活热点 来源：农商科技

　　榴莲为什么被称作水果之王，榴莲营养丰富，是一种营养密度高并且均衡的热带水果。下面农商科技小编带你了解一下关于榴莲为什么被称作水果之王的那些事。

榴莲为什么被称作水果之王

榴莲为什么被称作水果之王

　　1、榴莲营养丰富，是一种营养密度高并且均衡的热带水果。

　　新鲜榴莲中含有大量的水分、糖类物质、淀粉、纤维素、脂肪、蛋白质、碳水化合物，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，所以被称为“水果之王”。

　　2、榴莲是一种高碳水、高脂肪、高热量的食物，食用过多会造成消化负担，因此不建议一次性食用太多，控制在100克左右就可以了，如果近期在做减脂、形体控制，或者血糖控制的人群，少量，或者减半食用为佳。

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