榴莲的核可以吃吗？榴莲的核可以吃吗？榴莲核可以吃。
在生活小常识中我们遇到榴莲的核可以吃吗这样的问题，鸭寮街生活知识小妙招将为你给出下面的知识答案，榴莲的核可以吃吗和榴莲的核可以吃吗的生活常识和百科知识大全，具体下面我们来介绍一下：榴莲核可以吃。榴莲核性温、味甘，不具有毒性，且榴莲核内含有淀粉、蛋白质、维生素、矿物质及糖分等营养成分，适当食用对身体有好处，不过不建议生吃，以免口感不佳。可以通过熟制之后再吃，味道和板栗较为相似。
榴莲的核可以吃吗
- 榴莲的核可以吃吗
榴莲核具有极其丰富的营养价值，由于含有大量的糖分，所以相应的热量十分高。在相应的组成成分中，蛋白质的含量达到2.7%，脂肪含量达到4.1%及水分的含量达到82.5%。
榴莲核是可以煮着食用的。首先将榴莲核取出洗净，接着剥掉外壳，放入清水中用中火煮20分钟左右，再取出放凉后就可以食用了，吃起来的味道和芋头较为相似。
榴莲核实际上也可以直接蒸熟后，放置在太阳下晒干，而晒干之后的果仁可以进行长期保存，等需要吃的时候再取出即可，加入适量盐等其它调味料再干炒一下会更加美味。
以上是【榴莲的核可以吃吗】的详细全文内容，更多的生活常识请移步到鸭寮街生活常识大全。
展开全部内容
郑重声明：版权归原作者所有，本文仅为生活热点内容更加丰富，非鸭寮街观点。如信息标记有误，欢迎联系我们修改或删除，多谢合作。
