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南美白对虾的营养价值,酱爆南美白对虾的做法

南美白对虾,学名为凡纳对虾,又俗称白肢虾、白对虾,属节肢动物门、甲壳纲、实足目、泅水亚目、对虾科、对虾属。南美白对虾广温广盐性热带虾类。南美白对虾外形酷似中国对虾、墨吉对虾,平均寿命至少可以跨越32个月。成体最长可达24cm,甲壳较薄,正常体色为浅青灰色,全身不具花纹。步足常呈白垩状,故有白肢虾之称。南美白对虾是当当代界养殖产量最高的三年夜虾类之一。

南美白对虾的营养价值

南美白对虾的营养价值 酱爆南美白对虾的做法

1、虾肉营养丰硕,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要保养的人是极好的食物。

2、虾中富含镁元素,镁对心脏勾当具有主要的调节感化,能很好的庇护心血管系统,它可削减血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3、虾富含磷、钙元素,有较强的通乳功能,对小儿、妊妇有补益的功能。

4、日本年夜阪年夜学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消弭因时差反映而发生的“时差症”。

酱爆南美白对虾的做法

南美白对虾的营养价值 酱爆南美白对虾的做法

1、主料用南美对虾。配料为生抽、醋、蒜蓉辣酱、麻油、糖、沙茶酱、淀粉、生姜、葱。

2、对虾洗清洁后沥干水,插手干淀粉搅拌平均。

3、取一小碗,插手生抽、醋、糖、沙茶酱、蒜蓉辣酱、麻油、淀粉、清水调成汁。

4、锅内放油烧至六分熟,将对虾一只只放入油中炸成金黄色掏出。

5、锅内留底油,倒入生姜、葱末爆喷鼻,然后倒入调好的汁,再倒入对虾翻炒平均即可出锅。


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