龙眼是我们糊口中常吃的一种生果，龙眼也称为桂圆。龙眼的味道甜甜的很好吃，龙眼的营养价值特殊的丰硕，也是一种保健摄生的生果，下面跟小编一路去看看龙眼到底有哪些功能和食用禁忌吧！

龙眼的功能与感化及禁忌

1、益气补血，加强记忆：桂圆（龙眼干）含丰硕的葡萄糖、蔗糖及卵白质等，含铁量也较高，可在提高热能、弥补营养的同时，又能促进血红卵白再生以补血。尝试研究发现，桂圆肉（龙眼干）除对全身有补益感化外，对脑细胞特殊有益，能加强记忆，消弭疲惫。

2、安神定志：桂圆（龙眼干）含有年夜量的铁、钾等元素，能促进血红卵白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、掉眠、健忘。桂圆(龙眼干)中含尼克酸高达2.5毫克（每100克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精力变态等。

3、养血安胎：桂圆（龙眼干）含铁及维生素比力多，可减轻宫缩及下垂感，对于加快代谢的妊妇及胎儿的发育有利，具有安胎感化。

4、抗菌，按捺癌细胞：动物尝试注解，桂圆(龙眼干)对JTC-26肿瘤按捺率达90%以上，对癌细胞有必然的按捺感化。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，耽误寿命结果约80%。

5、降脂护心，延缓衰老：桂圆肉(龙眼干)可降血脂，增添冠状动脉血流量。对与衰老过程有紧密亲密关系的黄素卵白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的按捺感化。

龙眼的形态特征

常绿乔木，高凡是10余米，间有高达40米、胸径达1米、具板根的年夜乔木;小枝粗壮，被微柔毛，散生惨白色皮孔。

叶连柄长15-30厘米或更长;小叶4-5对，很少3或6对，薄革质，长圆状卵形至长圆状披针形，两侧常不合错误称，长6-15厘米，宽2.5-5厘米，顶端短尖，有时稍钝头，基部极不合错误称，上侧阔楔形至截平，几与叶轴平行，下侧窄楔尖，腹面深绿色，有光泽，后背粉绿色，两面无毛;侧脉12-15对，仅在后背凸起;小叶柄长凡是不跨越5毫米。

花序年夜型，多分枝，顶生和近枝顶腋生，密被星状毛;花梗短;萼片近革质，三角状卵形，长约2.5毫米，两面均被褐黄色绒毛和成束的星状毛;花瓣乳白色，披针形，与萼片近等长，仅外面被微柔毛;花丝被短硬毛。

果近球形，直径1.2-2.5厘米，凡是黄褐色或有时灰黄色，外面稍粗拙，或少有微凸的小瘤体;种子茶褐色，亮光，全数被肉质的假种皮包裹。花期春夏间，果期夏日。

可以多吃龙眼吗？

过量服用桂圆轻易导致龙眼病专家告诉我们，假如服用过量的龙眼，很轻易导致身体患有龙眼病。龙眼病的首要症状就是拉肚子、流鼻血以及口腔黏膜发炎或者是口腔溃疡，甚至还有可能呈现便秘的环境。这是因为龙眼固然含有丰硕的营养物质而且还可以或许增添食欲，可是假如对于服用量不进行节制，很轻易导致呈现上火的环境。

所以说，日常服用桂圆必然不克不及贪多，特殊是小孩、老年人，还有一些患有各类咽喉疾病、便秘或者是糖尿病的患者，例如扁桃体炎患者以及咽喉炎或者是虚火兴旺的人群最好应该少吃或者是不吃桂圆。假如是没有以上这些疾病的患者，服用桂圆也要定量，一天的服用量应该节制在四两摆布，而且天天最多不克不及够跨越六两。

妊妇能吃龙眼吗

龙眼固然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，轻易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不克不及吃。而妊妇受孕后，阴血都堆积起来供养胎儿，所以大都妊妇都是阴虚燥热体质。

妊妇吃龙眼不仅增添胎热，并且还轻易导致气机掉调，引起胃气上逆、吐逆，日久则伤阴呈现热象，引起腹痛，见红等前兆流产症状，甚至引起流产或早产。

龙眼拨去皮，晒干今后，就是桂圆。所以妊妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物。

龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰硕，有补心安神，养血益脾之效。然而对妊妇，特殊是对早孕的妇女来说，倒是一种禁果。

如上所述，龙眼的功能特殊的多，益气补血、安神定志、降脂、抗菌等等益处，固然吃龙眼的益处特殊多但龙眼并不成年夜量进食。因为龙眼也是一种吃了特殊上火的生果，并且妊妇吃龙眼必然要适量。