“菠萝菠萝蜜，菠萝菠萝蜜，带我去，带我去······”谢娜的一首菠萝菠萝蜜让菠萝蜜这种热带生果的名字传遍年夜江南北。尽管如斯，菠萝蜜事实是什么，长成什么样子知道的人却很少。

菠萝蜜是什么

菠萝蜜，是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。树高10-20m，树皮黑褐色；叶革卵形，螺旋状摆列；花牝牡同株，果实成熟时表皮呈黄褐色，概况有瘤状凸体和粗毛。菠萝蜜是热带生果，也是世界上最重的生果，一般重达5-20公斤，最重跨越59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食；树液和叶药用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益气功能；菠萝蜜树形整洁，冠年夜荫浓，果奇异，是美丽的庭荫树和行道树；上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可建造家具，也可作黄色染料。

吃菠萝蜜的益处

1、菠萝蜜中含有人体所需的维生素和矿物质，可以或许帮忙肠胃消化接收；

2、菠萝蜜中含有丰硕的果汁，可以有用地分化脂肪，可以或许解除宿便、减肥瘦身；

3、菠萝蜜中合有年夜量的B族维生素，可以滋养秀发，为肌肤细胞弥补水分，防治肌肤缺水干燥；

4、经常食用菠萝蜜的益处有助于消弭老年斑、按捺老年斑发展。

5、菠萝蜜中含有的糖类、卵白质和脂肪可以或许增强体内水解感化，可以消融梗阻于血管内的纤维卵白和血凝块，是以脑血栓患者、血液黏稠患者适合吃菠萝蜜，可以或许起到必然的辅助治疗感化；

6、菠萝蜜中含有的抗生素，可以或许消弭体内炎症，对于患有支气管炎、肺炎、咽喉炎、乳腺炎的患者有很好的改善感化。

吃菠萝蜜的留意事项

1、菠萝蜜不克不及与蜂蜜同食，蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，对人体并无危险。可是当两种食物被同时吃下，掺合在一路后，蜂蜜与菠萝蜜的分子布局就发生了转变，并会不竭地膨胀。而人的胃无法承受无期限的膨胀，混食两者严重的可导致腹胀而死。

2、吃菠萝蜜的时辰可以喝水，但不建议品茗，尤其不建议喝绿茶。菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子痛苦悲伤等症。

3、菠萝蜜不宜与白萝卜同吃，两者同吃，易引起甲状腺肿年夜。

4、菠萝蜜不宜与牛奶、鸡蛋同吃，两者同吃，菠萝蜜中的果酸会使牛奶、鸡蛋中的卵白质凝固，影响卵白质消化接收。

吃菠萝蜜上火怎么办

1、多喝白开水

常喝温水可以解决很多问题，包罗冷却体内燥热，促进表皮轮回，还能冲刷口腔中的细菌菌落，按捺发展。即使常待在寒气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300cc摆布，流汗时更要多喝。

“上火”时也适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的生果。假如不喜好水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花卉茶。

2、喝蜂蜜水

蜂蜜是个宝，不仅能养颜，津润肠道，还可以把干燥的火气解除体外。天天可以多喝水，恰当的润润嗓子，肠道，对身体来说很不错。

3、吃点苦味食物

苦寒不分炊。可以吃一些苦菜，有苦味的工具，来驱除火气。假如身体冷气较重的伴侣，不建议多吃。天凉的时辰也不要多吃苦瓜等寒凉的蔬菜。

4、按按驱火穴位

用身体上的穴位来帮忙火气排出。

合谷穴：日常平凡说的虎口就是了，拇指与食指之间。日常平凡多按摩刺激虎口，力度在本身可以接管的规模就可以。无论在哪里有空的时辰按按这个穴位，很便利的，并且结果较着。

菠萝蜜固然名字里面包含菠萝，但与菠萝有着极年夜的差别。它形似榴莲，性状也和榴莲相似。吃多了菠萝蜜是比力轻易上火的。所以小编在这里给大师清算了一些去火的方式，但愿对列位有所帮忙。