常喝红茶有健胃消食、暖胃驱寒的功能。此刻市道上的红茶种类很是多，还有良多奶茶店也推出了红茶系列的奶茶。今天小编来教大师一路建造柠檬红茶，相信良多人都比力喜好这款红茶的口感。

柠檬红茶的做法年夜全

做法一：

食材：红茶、柠檬、冰块。

做法：

1、先用盐把柠檬搓洗清洁，再切片。

2、预备茶叶，取适量茶叶，放入壶中倒入滚水。

3、等30秒把水倒失落再倒入开水。

4、冰块插手杯子，插手柠檬片，等红茶泡开倒入茶杯即可。

做法二：

食材：柠檬、小种红茶、冰糖适量。

做法：

1、取一茶壶,放入红茶,用适量开水泡几秒钟,倒失落茶水。

2、再冲入开水,水七分满即可。

3、调入冰糖。搅化,盖盖子,让红茶静置,降温至60度摆布。

4、柠檬切一片装饰用,其余挤汁，切半个挤完汁的柠檬皮。

5、红茶温度降了后,倒入柠檬汁，放入柠檬皮。

6、盖盖子,泡15分钟，凉透后,放冰箱冷藏,口感极佳。

做法三：

食材：红茶、柠檬、水适量、蜂蜜适量、冰块适量

做法：

1、将红茶粉煮成红茶，锡兰红茶粉一年夜勺，装入咖啡机的漏勺中。

2、将漏勺旋到准确的位置，从顶部注入一马克杯的水。

3、拧紧上盖，将功能旋钮转到工作键上，约过1分钟，煮好的红茶就流出了。

4、新颖柠檬半个，切出两至三片薄片，将残剩的柠檬挤出汁插手煮好的红茶中。

5、加适量糖或者蜂蜜搅拌平均，再插手冰块即可。

柠檬红茶的功能

1、柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的感化，特殊适合餐后饮用。别的常喝柠檬红茶还有津润肌肤，帮忙美白，促进血液轮回等的益处与特点，略纯的柠檬红茶还可以或许有用活化细胞。

2、柠檬丰硕有维生素，对改善血压、缓和神经、帮忙消化和分化体内毒素有必然的辅助感化。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能雪白牙齿，帮忙消化。气候炎热时，更具有生津、止渴、解暑的感化。

3、补钙： 柠檬皮还有丰硕的钙质，所觉得了达到抱负的结果，最好仍是连皮榨汁最有营养。

喝柠檬红茶的禁忌

1、红茶是温性的，对于有上火体质的人不适合。

2、胃热的人不宜持久饮用红茶，否则胃会变得虚冷，胃也不再如以前健旺，有时胃会冷痛。此外也会发生心悸、减缓身体对钙质的接收速度等坏处。

3、有神经虚弱、心脑血管病的患者应适量饮用，并且不宜在睡前或空肚时饮用。

4、不宜喝隔夜茶。

5、吃药不克不及用茶水，茶水有解药性的感化。

6、经期的女性不宜品茗。严重者会导致贫血。

女性喝柠檬红茶的益处

1、柠檬则富含年夜量的维生素C，插手红茶之中，可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有必然辅助感化。别的，柠檬红茶还可以津润皮肤，促进血液轮回，活化细胞等。在上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津渴、解火的功能。

2、多喝红茶有益皮肤，红茶和柑橘皮持久吃茶品茗的人患皮肤癌的可能性要低一半，特殊是那些天天喝两到三杯茶的人。这可能是因为茶中含有多酚类物质，它可以起到抵御紫外线辐射的感化。

柠檬蜂蜜红茶的做法仍是比力简单的，在炎天的时辰喝一杯冰镇柠檬蜂蜜茶，的确是消暑的利器啊！柠檬蜂蜜茶还有缓解压力的功能，可是身体不适，在吃药的时辰，万万不要饮用，如许会冲散药效，茶也最好不要隔夜喝哦！