现现在我们对健康越来越正视，各类摄生保健方式接踵而来，特殊是饮食方面最为主要。山楂茶是一种清肠胃的茶饮，丹参山楂茶对一些患者有很好的疗效，也有特殊好的摄生预防疾病的功能。

丹参山楂茶的做法

1、将山楂去核后洗净，并切成片。

2、丹参洗净后切成片。

3、将山楂、丹参一同置于炖杯内，插手200毫升清水。

4、用武火烧沸，再用文火煎煮15分钟。

5、然后去渣留汁，插手白糖拌匀即成。

丹参山楂茶的功能

丹参山楂茶是连系了丹介入山楂的药用功能和营养价值，丹参又被称为赤参，丹参的根部是很好的中药材，可以起到活血通经、祛瘀止痛以及清心除烦的感化，对于月经不调的女性伴侣，还有痛经的女性伴侣长短常合用的，别的对于胸腹刺痛、症瘕储蓄积累、心烦不眠、心绞痛等都有着很好的疗效，丹参还对脑缺血起到了庇护感化，对于心脏也可以起到庇护的感化。除此之外还可以起到抗动脉粥样硬化以及降低血脂的感化。

山楂又被称为红果，也是核果类的一种生果，酸甜可口，果肉是比力薄的，核质是比力硬的，味微酸涩，山楂可以起到降低血脂、降血压、抗心律不齐以及加强心脏功能等感化，别的还有着开胃健脾、健胃消食、活血化痰的感化。山楂里面含有了黄酮类成分，而这种成分对于癌症可以起到防治的感化，使癌细胞在人们的身体里面的发展可以起到转移而且按捺的感化。

丹参的留意事项

正在服用抗凝聚药物的心脏病人，不适合同时服用丹参，以免引起严重出血。

丹参已经有了很悠长的应用汗青了，也是最常见的一种药材了，它的功能是良多的，它的味道是苦的，可以或许很好的通血脉，活血化瘀，在临床上已经有了很普遍的应用了。特殊是可以或许治疗女性的月经不调，经闭痛经，良多人日常平凡喜好用丹参泡水喝，那么大师领会丹参泡水喝的功能。

丹参的价值是很年夜的，可以或许治疗良多的疾病，它的药用价值已经获得了普遍的承认了，在临床上也已经有了良多的应用了，可以或许治疗月经不调的症状，下面我们来看看丹参泡水喝的功能。

药理研究证实，丹参能较着改善肾功能，使肾小球滤过率（GFR）、肾血浆流量（RDF）、肾血流量（RBF）显著增添，流速加速。

据研究，当远端肾小管液流量增添、流速加速时，能有用刺激肾小管皮质排泄钾离子，而尿中排出的钾年夜部门是远端肾小管及调集管所排泄的，即尿钾分泌量首要取决于远端肾单元排泄钾的速度。

是以，持久服用丹参有可能引起尿钾增多，使得血钾降低。泡水利用丹参片是一种保留有用成分的最好方式，所以建议您泡水利用丹参片。

山楂茶的禁忌与副感化

不宜与人参等补药同时服用，一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。

山楂茶中的山楂有破气感化，吃多了会耗气，影响妊妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能增强子宫的缩短，可引起早产或流产。

山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的感化，白叟脾胃功能亏弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或瘦削等。

胃酸多的人山楂能刺激胃酸排泄，使胃酸敏捷增添，浓度增高，轻易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。

病后体虚之人病后体虚需要增添营养，以利于恢复元气。山楂不仅能耗气，还能使消化分泌加速，而影响有益物质的接收操纵。

山楂茶中的山楂含有发酸糖类，它们都是强侵蚀剂，能侵蚀牙齿的搪瓷质，引起龋齿，加重牙病。

如上所述，丹参山楂茶固然有很好的药性，但并不适合过多饮用，并且丹参究竟是补药，不成随便服用。泛泛保健摄生也可以喝点花茶、蜂蜜山楂茶等结果也是特殊好，适合男女老小的茶饮。