板栗是我们常吃的一种坚果，特殊是炒板栗已成为我们的最爱的小吃之一。板栗的食用价值很是高，分歧的做法有分歧的营养功能。不少人用板栗泡酒喝，那么板栗到底能不克不及泡酒？板栗酒喝了有什么功能？

板栗泡酒的做法步调

1、用滚烫的开水将栗子泡一下，将栗子分为两半，去壳放入清洁器皿中备用，都处置完毕后插手开水浸泡，然后用筷子搅拌。本步调需要留意浸泡时候，因为时候过长会是栗子营养流掉。

2、将搅碎的板栗放入清洁器皿中，插手白酒，加盖密封，置于阴凉处，前期需要经常摇动，10日后静置澄清即可饮用。

板栗泡酒喝的留意事项

板栗酒具有壮阳补肾的感化，所以日常平凡万万不要过量服用，避免身体健康受损。假如是身体健康的人群，那日常平凡不要服用板栗酒，避免火气兴旺性欲增添，晦气于身体健康。

板栗泡酒喝固然对身体具有很不错的保健感化，但服用时辰需留意不克不及够贪多。分歧的板栗服法所可以或许服用的量是纷歧样的，日常平凡必然要留意区分。

假如是直接生吃，建议迟早服用三四个就可以了，如许才可以或许让身体更好的消化同时不会毁伤健康。将板栗去壳之后放入嘴中细细的品味，比及已经没有味道在慢慢的咽下去，讳饰度身体的保健结果最好。

假如是服用煮熟之后的板栗，那么对脾胃的保健结果最好，将板栗蒸熟之后研磨成粉末最后之作成糕点。这种方式建造出来的板栗要少量服用，特殊适合一些食欲不振还有孩子身体消瘦的服用，因为具有调度肠胃以及增进食欲的感化。

假如是糖炒栗子，那么一天吃上八九个就可以了，作为一种零食万万不克不及会的太多，里面消化欠好。

板栗和板栗泡酒的功能

1、板栗服用之后具有补肾健脾以及养胃、健旺筋骨的感化，具体的药效可以和当归、人参以及黄芪来相媲美。日常平凡糊口中，假如身体呈现了便血、吐血以及反胃、身体酸软等环境，都可以将板栗直接服用或者是泡酒喝，可以有用促进身体恢复健康。

2、现代研究发现，板栗中含有年夜量的维生素B2以及核黄素，这两种物质进入身体之后可以有用的提高目力缓解眼睛怠倦，同时也可以促进身体皮肤、毛发以及指甲等的顺遂发展，特殊是对于一些口腔溃疡还有口舌生疮等疾病都有不错的治疗结果。

3、板栗中含有丰硕的维生素C，这种物质可以或许提高身体免疫力，对于牙齿以及牙龈有必然的促进健康。除此之外，板栗还可以预防癌症、预防中风以及预防心脏病等感化。日常平凡糊口中假如身体呈现了腰腿酸软、骨质松散等环境，都可以服用板栗，起到健旺筋骨的感化。

4、板栗中还含有年夜量的不饱和脂肪酸以及矿物质和微量元素，所以对于三高的防治结果很是的不错，例如高血压、冠芥蒂、骨质松散以及动脉硬化等环境。日常平凡适量的服用一些板栗酒，还可以提高身体免疫力，抗衰老减轻关节炎症状，身体也会越来越棒。

5、板栗中还含有丰硕的碳水化合物，这些物质可以供给身体正常运转所需要的热量，同时促进脂肪的代谢能力，不仅可以清肠健脾，减肥的结果也很是的不错。

板栗酒怎么喝

板栗泡酒的话，一次喝，那种一次性杯子6到8成满即可，且莫贪酒。别的泡酒所用的白酒需留意，此刻食用酒精酒泛滥，媒体比来老报道此刻白酒市场7成摆布酒都是酒精勾兑的，食用酒精+喷鼻料+甜美素+水勾兑，很多多少打着纯粮的灯号其实是食用酒精勾兑，不宜用塑料桶酒，度数在55°到60°之间为宜，一个是真正的纯粮食酒,谷养康纯粮食酒,天猫，京东有，至于配方，泡酒之家有，但愿对你有所帮忙。

本来板栗不仅可以泡酒喝，并且板栗酒还有不少功能呢！尤其是有些疾病患者天天适量喝点板栗酒对身体特殊好，能有用的改善身体健康。可是板栗酒并不克不及过量饮用，否则会给身体造成不少隐患。