决明子是一种中药里面常见的药材，有明目标功能，山楂的药用价值也是公认的，很多药里面都添加了山楂的成分。把这两种很是具有功能性的食材用在一路泡水喝，会有什么益处呢？

决明子和山楂泡水喝的功能

1、决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、年夜肠经，润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻感化，降血压降血脂。

2、山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功能，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。

3、山楂决明子茶可将血压节制在正常程度。药理研究发现，山楂能调脂、降血压，决明子的功能是清热明目、利水通便。两味合用，比零丁利用结果更佳，能起到必然的降压调脂功能。山楂酸涩，还能制约决明子轻易致泻的不良反映。

4、山楂决明子茶可以减肥，因为山楂与决明子都有通便的感化，所以可以让人体更好的排出毒素，从而达到减重的结果。

营养价值

1、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增添冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静感化。

2、山楂酸还有强心感化，对老年性心脏病也有益处。

3、它能开胃消食，特殊对消肉食积滞感化更好，良多助消化的药中都采用了山楂。

4、山楂有活血化淤的功能，有助于解除局部淤血状况，对跌打毁伤有辅助疗效。

5、山楂对子宫有缩短感化，在妊妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫回复复兴。

6、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并削减自由基的生成，能加强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的感化。

7、山楂中有平喘化痰、按捺细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

决明子山楂水的泡法

原料：干山楂、决明子。

做法：

1、将预备好的干山楂和决明子去除杂质。

2、放入家用的保温瓶中，将刚烧好的开水倒入保温瓶中。

3、浸泡12个小时后即可饮用。

山楂决明子茶的副感化

1、山楂含有年夜量的有机酸、果酸、山楂酸等，胃酸排泄过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药品时代忌服用，妊妇及脾胃虚弱者也需慎服。

2、空肚食用山楂，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，激发胃病，故不克不及空肚食用。

3、生山楂中所含的鞣酸与胃酸连系轻易形成胃石，很难消化，持久会引起胃溃疡、胃出血。甚至胃穿孔。是以，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨严。

4、山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。

5、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的感化，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用。

6、持久服用决明子可引起肠道病变，激发月经不纪律甚至会造成子宫内膜不正常，所以必需适量饮用，不成持久服用。

有高血压的人常喝这种茶，可是有控压降压的功能的。山楂种所含的维生素还能加强人体的免疫力，女性喝了还能溶质塑身，所以常喝这种茶的益处仍是良多的，大师有爱好可以本身泡着喝，方式也比力简单。