众所皆知，梨是一种很是好的摄生生果，并且食用方式也多样化，不仅生吃就连煮熟的梨都具有很是好的药性。梨的种类很是多，常吃的有雪梨、贡梨、喷鼻梨等等，今天小编要给大师介绍一种不常见的蜜梨。

蜜梨的营养价值

梨果实供鲜食，肉脆多汁，酸甜可口，风味芬芳美丽。富含糖、卵白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有主要感化。梨果还可以加工建造梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐甲等，也可用来酿酒、制醋。梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功能，还有利尿、润便的感化。梨木注意，软硬适度，是雕镂印章和高级家具的原料。

梨含有卵白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功能，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨年夜有益处；能促进食欲，帮忙消化，并有利尿通便息争热感化，可用于高热时弥补水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏分泌尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功能，在秋季天气干燥时，人们常感应皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，天天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。

蜜梨的食用方式

1、生吃梨：将梨削皮今后生吃，能较着解除上呼吸道传染患者所呈现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状。

2、将梨榨汁食用：取生梨，去核，去皮，榨汁后取l杯约400毫升，加入冰糖10克、胖年夜海l枚，煮后服用，有润肺生津、利咽开音的成效；将生梨、莲藕一同榨汁后兑蜂蜜饮用，有健脾、清心、润肺的成效。

3、蒸熟后食用：生梨1个，川贝母3克，冰糖10克。梨去核后，把川贝母3克研成细粉及冰糖10克放入梨中，放在蒸锅内蒸45分钟后掏出食用，润肺止咳化痰之力更强。

4、煮水食用：切片后与冰糖、川贝母、银耳同煮，有健脾润肺止咳的成效。著名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，对患肺热久咳的病人有较着的疗效。

黄河蜜梨的首要特征

黄河蜜梨，是梨中的一种晚熟品种，属年夜型果，一般10月中上旬摆布上市。外不雅美，果实扁圆，单果重500克以上，果面金黄色，果点小。品质优：皮薄，肉厚，质细，松软多汁，风味酸甜可口且带蜜喷鼻，果核小，可食率高，石细胞少，可溶性固形物含量13.5%以上。

发展习性：黄河蜜梨适合低砧密植，“v”字形工具开张，树高节制在3米以下，工具开张4米，萌芽率高，成枝力强，最先成果早，正常治理前提下，3年生即可成果。以短果枝成果为主，短果枝占60%，中果枝占25%，长果枝占10%，腋花芽占5%，持续成果能力强。采前落果轻，丰登稳产 。

物候期：花芽萌动期为3月中下旬，初花期为4月上旬，终花期为4月中旬，花期7-10天。新梢6月上旬停长。果实9月下旬成熟。果实生育期170天。落叶期为10月下旬或11月上旬。营摄生长天数为230～250天。

上海蜜梨的功能

上海密梨产于上海，它是上海闻名的生果品种之一，具有特有的喷鼻气。梨中的维生素C是心血管的庇护神、心脏病患者的健康元素。

2009年11月21号，美国生物科学家幔德斯。劳步斯的研究功效注解，未成熟或半熟的梨，具有防辐射的感化，梨的成熟需要年夜量的日射，能有用接收阳光中的射线，近期，美国硅谷小数办公室已将梨作为防辐射的首要物品，他们认为梨的防辐射感化远弘远于仙人掌和芦荟，并且比起刺手的仙人掌要更美不雅。其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功能。

吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人伤风机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康生果”或称为“全科大夫”。此刻空气污染比力严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，庇护肺部免受空气中尘埃和烟尘的影响。

如上所述，蜜梨固然没雪梨常见，但也比力遍及，蜜梨的产地比力多，此中又分为黄河蜜梨和上海蜜梨比力出名。蜜梨的果肉喷鼻甜可口，汁多味美，食用价值也高，是良多吃货最喜爱的一种梨。