芒果是大师很是喜爱吃的生果之一，芒果皮薄肉厚，喷鼻甜多汁，很是甘旨。芒果的食用价值也特殊的高，不外芒果轻易引起过敏，易过敏体质的人良多都对芒果过敏。那么吃芒果到底有哪些益处呢？食用时要留意哪些事项？

芒果的功能与感化

1、芒果有益胃、止呕、止晕的功能，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心吐逆等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对按捺妊妇作呕也有很好的结果。

2、芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。

3、芒果可以或许止咳。对于咳嗽、贪多、气喘等症状，有着辅助食疗的感化。芒果汁可以或许增添肠胃的蠕动，促进身体加速排便。芒果中含有芒果酮酸等化学物，可以或许有着抗癌的药理感化。对于治疗结肠癌很有裨益。

4、芒果的胡萝卜素含量特殊高，有益于目力，能滋润皮肤，是密斯们的美容佳果。

芒果的禁忌

1、芒果和酒不克不及同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。

2、芒果与年夜蒜等辛物同食不克不及同食：芒果中含有年夜量的果酸、氨基酸、卵白质等，这些物质中含有刺激性物质比力多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会呈现红肿、痛苦悲伤现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。

3、芒果和菠萝不克不及同食：同食易过敏，因为芒果、菠萝自己就含有易引起皮肤过敏反映的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有必然的刺激感化，可激发口唇红肿，又痒又痛，重者还会呈现水疱和腐败。而菠萝中含有甙类、菠萝卵白酶等物质，对人的皮肤、血管等有必然的副感化，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时摆布会呈现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

4、芒果与海鲜不克不及同吃：两者同时吃不轻易消化，并且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，假如同食的话，轻易过敏。

吃芒果上火吗

《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉欠亨，丈夫营卫中血脉不可’之症。”芒果特殊适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、吐逆晕船等症。芒果甘酸益胃，故古时飘洋过海者多采办它以备旅途急用，食之不晕船恶心，堪称果中神品。

在中医方面认为，芒果是属于湿热型的生果。吃多的话，是会造成上火的现象发生的。尤其是过敏体质的人，尽量不要吃芒果，吃完之后也要实时的清洗失落芒果在嘴唇皮肤上造成的残留，防止过敏反映的发生。

一般人也不宜年夜量进食芒果，不然皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用年夜蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。芒果性带湿毒，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。

吃芒果会过敏吗

芒果吃多了可能会导致过敏。

芒果中含有年夜量的果酸、氨基酸、卵白质等，这些物质中含有刺激性物质比力多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会呈现红肿、痛苦悲伤现象。但并不是每小我吃芒果城市发生过敏，并且即使有过敏，大家的反映也分歧，有些人吃了当天就有反映，有些则要过两三天才会呈现症状。

芒果固然有丰硕的维生素，是生果中的佳品，可是以前有过敏症状的人，尽量不要吃芒果。特殊是曾经有过芒果过敏的人，最好不要吃芒果，以免过敏缠身。此外，因为儿童的免疫力比成年人要差，更轻易过敏，除了嘴巴肿，往往因为揉眼睛，还会引起其它皮肤过敏。大夫建议，吃芒果时最好切成小块，用牙签送到口内，尽量不要碰着嘴唇四周，吞进口内会更保险，碰过芒果汁后要留意洗手。一旦呈现过敏，最好来病院就诊，万万不要自行措置。

芒果性皮炎的早期治疗一般是用3％硼酸溶液冷湿敷患处，天天2-3次，晚上可以用“尤卓尔”或“肤轻松”软膏涂在患处概况，同时也可以在大夫的指导下口服一些抗过敏的药物，如扑尔敏、赛庚啶等。假如患者局部症状较重，呈现年夜的水疱，也可以在大夫指导下用一些皮质性激素药物治疗。别的，在用各类药物治疗的同时，患者要用清冷水洗脸，切忌用热水、番笕洗脸止痒，更不克不及在面部利用各类化妆品、唇膏，以免加沉痾情。大夫提醒，芒果性皮炎一般病程为一至两周，曾经患过芒果性皮炎的人，今后不克不及再吃芒果，不然，不仅轻易复发芒果性皮炎，并且病情会一次比一次加重和难治。

如上所述，芒果好吃营养，具有很高的食用价值，可是芒果不成多吃，吃多了会上火、过敏、咽喉不适等症状，所以必然要适量食用。有些食物是不成与芒果一路食用的，所以吃芒果也要留意其食用禁忌。