李子看起来小小的，有红色的、青色的、黄色的、深蓝色的，品种特殊多。李子的果肉一般都是酸酸甜甜，清脆可口，很是的甘旨，并且营养价值也是很高哟！下面小编给大师具体介绍李子吧！

李子的形态特征

李（原变种），落叶乔木，高9-12米；树冠广圆形，树皮灰褐色，升沉不服；老枝紫褐色或红褐色，无毛；

小枝黄红色，无毛；冬芽卵圆形，红紫色，稀有枚覆瓦状摆列鳞片，凡是无毛，稀鳞片边缘有极稀少毛。

叶片长圆倒卵形、长卵形，稀长圆卵形，长6-8（-12）厘米，宽3-5厘米，先端渐尖、急尖或短尾尖，基部楔形，边缘有圆钝重锯齿，常混有单锯齿，幼时齿尖带腺，上面深绿色，有光泽，侧脉6-10对，不达到叶片边缘，与主脉成45°角，两面均无毛，有时下面沿主脉有稀少柔毛或脉腋有胡须；托叶膜质，线形，先端渐尖，边缘有腺，早落；叶柄长1-2厘米，凡是无毛，顶端有2个腺体或无，有时在叶片基部边缘有腺体。

花凡是3朵并生；花梗1-2厘米，凡是无毛；花直径1.5-2.2厘米；萼筒钟状；萼片长圆卵形，长约5毫米，先端急尖或圆钝，边有疏齿，与萼筒近等长，萼筒和萼片外面均无毛，内面在萼筒基部被疏柔毛；花瓣白色，长圆倒卵形，先端啮蚀状，基部楔形，有较着带紫色脉纹，具短爪，着生在萼筒边缘，比萼筒长2-3倍；雄蕊大都，花丝长短不等，排成不法则2轮，比花瓣短；雌蕊1，柱头盘状，花柱比雄蕊稍长。

核果球形、卵球形或近圆锥形，直径3.5-5厘米，栽培品种可达7厘米，黄色或红色，有时为绿色或紫色，梗凹陷人，顶端微尖，基部有纵沟，外被蜡粉；核卵圆形或长圆形，有皱纹。花期4月，果期7-8月。

李子营养阐发

1. 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的排泄，有增添肠胃蠕动的感化，因而食李能促进消化，增添食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、年夜便秘结者的食疗良品；

2. 清肝利水：新颖李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水年夜有种益；

3. 降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和年夜量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压感化，并可加速肠道蠕动，促进干燥的年夜便排出，同时也具有止咳祛痰的感化；

4. 美容养颜《本草纲目》记录，李花和于面脂中，有很好的美容感化，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

李子适宜人群

一般人群均能食用

1、发烧、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或掉音者、慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

2、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

3、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

李子的食用禁忌

含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

李子对肝病虽有较好的调养感化，但应食之有度，才能对健康有百利而无一害。李子性寒，所以肠胃消化不良者应少吃，不然食用过量会引起稍微的腹泻。李苦涩者不克不及食用，不沉水者有毒，亦不克不及食。《本草纲目》还称李不克不及与雀肉、蜂蜜同食。俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人”，说的就是这个事理。多食李子会使人生痰，助湿，甚至令人发虚热，帮脾胃虚弱者宜少吃。

经由过程以上内容，相信大师都对李子有了更深切的领会。李子固然甘旨营养，但也有良多食用禁忌的，俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，李子并不适宜多吃，吃多了对身体有必然的损害哦！