辣椒是良多好重口胃的人很是喜好的辅料，但北方的伴侣可能就有点避之不及，不外跟着川菜的风行，也越来越多人喜好吃辣椒了。辣椒虽辣，但也有很是多的益处哦，下面来看看辣椒到底有哪些益处吧！

辣椒的功能与感化

辣椒素有“红色药材”之称，姚可成在《食物本草》中归纳综合了辣椒的保健感化“消宿食，解结气，开胃口，避险恶。”现代药理研究证实，适量吃辣椒对人体有必然的食疗感化。

1、健胃消食

辣椒对口腔及胃肠有刺激感化，能加强肠胃蠕动，促进消化液排泄，改善食欲，增添消化酶的活性，从而具有促进食欲、改善消化功能的感化。零丁用少许辣椒煎汤内服，可治因受寒引起的胃口欠好、腹胀腹痛。用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒伤风，对于兼有消化不良的病人，尤为适宜。

2、驱风活血

辣椒能加快血液轮回，使心跳加速，血管扩张，提高皮肤温度，所以在严寒潮湿地域人们对辣椒怀有非凡的豪情。感冒伤风、关节痛苦悲伤、受潮感寒时，吃些辣椒身世汗，症状可以跟着发汗消逝。四川人炎天吃毛肚暖锅，边吃边出汗，认为这是一种非凡的美食享受。在湖南有“三个红辣椒，顶个年夜棉袄”的谚语，从另一角度申明了辣椒的驱风行血之功。

3、改善心脏功能

以辣椒为首要原料，配以年夜蒜、山楂的提取物及VE，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液轮回。此外，常食辣椒可降低血脂，削减血栓形成，对心血管系统疾病有必然预防感化，还能降低血压，按捺恶性肿瘤细胞的发展，促进脂肪代谢，有减肥及削减血管硬化、冠芥蒂发病率的感化。

4、降低血糖

经由过程尝试证实，辣椒素能显著降低血糖程度。今朝，研究人员尚不清晰辣椒素是若何影响胰岛素的含量的。他们猜测，可能是辣椒素提高了胃下胰腺胰岛素的排泄量，也有可能是它延缓了机体中负责葡萄糖代谢的激素受到的粉碎。

辣椒的禁忌

1、患有心脑血管疾病、高血压病不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺芥蒂、肺结核病病人也不破例。因辣椒素使轮回血量剧增，心跳加速，心动过速，短期内年夜量服用，可致急性心力弱竭、心脏猝死，即使没发生不测，也会故障原有的心脑血管病及肺内病变的康复。

2、患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人，因为辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、腐败，胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等，亦影响消化功能的恢复。

3、患红眼病、角膜炎的病人忌食辣椒，从中医角度讲辣椒的性味是年夜辛年夜热，易上火而加沉痾情。

4、产妇、妊妇不宜食用辣椒，不仅可呈现口舌生疮，年夜便干燥，也可因哺乳婴儿使之患病;若女性白带增多、妊妇外阴瘙痒食用辣椒可加重。

辣椒种类

1、长椒类 多为中早熟，植株、叶片中等，分枝性强，果多下垂，长角形，向先端锋利，常稍弯曲，辣味强。按果形之长短，又可分为三个品种群：一是长羊角椒。果实颀长，座果数较多，味辣。二是短羊角椒。果实短角形，肉较厚，味辣。三是线辣椒。果实线形，较长年夜，辣味很强。可以干制、腌渍或者做辣椒酱。

2、甜柿椒类 植株中等、粗壮，叶片肥厚，长卵圆形或卵形，果实肥年夜，果肉肥厚。按果实之外形又可分为三个品种群：一是年夜柿子椒。中晚熟，个体品种较早熟，果实扁圆形，味甜，稍有辣味。二是年夜甜椒。中晚熟，抗病丰登，果实圆筒形或钝圆锥形，味甜，辣味少少。三是小圆椒。果形较小，果皮深绿而有光泽，微辣。

3、樱桃椒类 植株中等或较矮小，分枝性强；叶片较小，圆形或卵形，先端较尖；果实朝上或斜生，呈樱桃形，果色有红、黄、紫，极辣。可以制干椒或者不雅赏。

4、圆锥椒类 植株与樱桃椒相似；果实为圆锥形或圆筒形，多向上发展，也有下垂的，果肉较厚，辣味中等。

5、簇生椒类 枝条密生，叶狭长，分枝性强；晚熟，耐热，抗病毒；果实簇生而向上竖立，颀长红色，果色深红，果肉薄，辣味甚强，油分含量高。多做干椒栽培。耐热、晚熟、抗病性强。

6、灯笼菜椒类 该类品种方形，有纵沟，果型较年夜，一般横径到9cm摆布，高长10cm摆布，3-4个心室。年夜者单果可达300g摆布。

辣椒的分布规模

辣椒原产于中拉丁美洲热带地域，原产国是墨西哥。在中国首要分布在四川，贵州，湖南，云南，陕西、河南（淅川县）、河北省鸡泽县和内蒙古托克托县。本种本来的分布区在墨西哥到哥仑比亚；此刻世界列国遍及栽培。

经由过程以上内容，相信大师都对辣椒有了更深切的领会。辣椒固然开胃，且有必然的食用价值，但也不宜多吃哦。日常饮食也要多吃蔬菜生果，多喝水，以免上火等症状，过于辛辣的食物尽量少吃。