饺子是一种南北方都爱的美食，一般人们用来做早餐了吃，它还能做成主食了食用。饺子的做法良多，里面可以用良多食材做成饺子馅，分歧的馅料做出饺子的口感也是纷歧样的。用茴喷鼻做成饺子，味道就很是不错。

茴喷鼻饺子的做法

茴喷鼻饺子

材料：饺子粉、茴喷鼻、猪肉馅、鸡蛋、盐、葱姜末、喷鼻油、老抽、米酒。

做法：

1、温水和面，揉成面团之后醒1个小时摆布，肉馅放入盆中。

2、在里面插手葱姜末、喷鼻油、米酒、鸡蛋，按一个标的目的搅拌。

3、最后插手老抽，仍是沿着一个标的目的搅拌平均。

4、茴喷鼻洗净切碎，放入肉馅中，插手盐，搅拌平均。

5、擀好饺子皮，包好后就可以煮了。

茴喷鼻饺子怎么做简单又好吃

家常茴喷鼻饺子

食材：面粉适量、猪肉适量、茴喷鼻适量、葱适量、姜适量、盐适量、鸡精少许、料酒适量、生抽适量、植物油适量、喷鼻油适量、清水适量。

做法：

1、通俗面粉，清水和成面团醒十五分钟。

2、十五分钟后把面团揉滑腻再醒十分钟。

3、猪肉肥三瘦七剁成肉泥，肉馅放入盆中加盐，鸡精，料酒，生抽，植物油，喷鼻油。

4、插手适量的清水顺一个标的目的搅拌平均，葱，姜切成末。

5、葱，姜末放入肉馅中继续顺一个标的目的搅拌平均使肉馅更好入味儿，可以盐制二十分钟。

6、包饺子必然要选嫩嫩的茴喷鼻，择洗清洁沥干水分。

7、茴喷鼻切末，切好的茴喷鼻末放入肉馅中搅拌平均。

8、面团揪成剂子按扁，擀成卵形饺子皮

9、包制完成，锅中加水煮沸，点水三个开即可出锅。装盘享用。

小窍门：不消加五喷鼻粉，十三喷鼻之类的调味料，包管原汁原味。

茴喷鼻的食用价值

1、帮忙消化。茴喷鼻菜能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液排泄，起到增进食欲，帮忙消化的感化。

2、抗衰老。茴喷鼻是B族维生素的优质来历，这有助于连结皮肤健康，促进胶原卵白的合成，以连结皮肤细腻紧致。

3、治疗白细胞削减症。茴喷鼻烯能促进骨髓细胞成熟并释放人外周血液，有较着的升高白细胞的感化，首要是升高中性粒细胞，可用于白细胞削减症。

4、减轻经期痛。茴喷鼻有助于人体肌肉获得放松，它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化息争痉感化，从而减轻女性的痛经症状。　

茴喷鼻的食用禁忌

1、忌食用过量茴喷鼻。有良多人喜好小茴喷鼻怪异的喷鼻味，在做饭的时辰总喜好多放一些，其实这是不合错误的。过量食用小茴喷鼻轻易对人造成过敏的现象，假如吃过小茴喷鼻后呈现身体不舒适或者是过敏现象，最好当即到病院去进行专业的治疗。别的，过量食用小茴喷鼻还轻易导致上火、发炎、口舌生疮等现象，严重的还还会造成胃热。

2、从中医上讲茴喷鼻味辛性温，入肾、膀胱和胃经。是以，有胃热、肺热、小肠膀胱等疾病或相关症状者不适合食用小茴喷鼻，上火口舌生疮之人也不适合食用小茴喷鼻。除此以外，冷汗、掉眠多梦、眼痛、糖尿病等患者也不适宜食用小茴喷鼻。

茴喷鼻饺子的做法仍是很简单的，一般会在里面插手一点肉末进去搭配，口感会更好。适量的食用一些茴喷鼻饺子对人体仍是有良多益处的。可是糖尿病、上火的人群建议仍是不要测验考试了，不然可能会引起身体的不适。