坚果三七花的都知道，它的外形和西兰花的花朵比力近似，一般为绿色的比力常见，也有少量的一些花朵为红色。它是一种喜阴怕高温的作物，今朝爱我国良多处所都有分布。其功能性长短常受人奖饰的。

三七花的功能与感化

1、火气。现代人因为糊口节拍的加速，很轻易呈现心浮气躁，火气很年夜的问题，持久喝三七花茶，可以让人的火气获得消减，起到去火气的感化。

2、解肝毒。三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒感化，良多人持久喝酒造成肝脏承担过重，这都是可以经由过程喝三七花茶来缓解的。

3、提高免疫力。三七花茶特殊适合持久喝，对人体而言可以或许提高反抗疾病的免疫力，增强对细菌和病毒的反抗力。

4、抗疲惫。三七花茶含有丰硕的人生皂苷，可以或许极年夜地反抗疲惫，抗衰老，削减自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。

三七花的禁忌

1、心理期时代不克不及饮用。女性心理期时代，体内会损掉一些铁元素，是以泛博女性伴侣们在心理期时代要多吃一些含有铁元素丰硕的物质。花茶含有的鞣酸物质会影响我们对铁元素的接收，所以不建议饮用。并且三七花是属于寒性的了，假如女性伴侣没呢在心理期的时辰继续喝三七花茶，那么就轻易导致经期呈现不适。

2、怀孕期削减饮用。怀孕的妈妈在怀孕时代最好不要喝花茶、咖啡、茶叶等，因为里面都含有咖啡碱，咖啡碱含量过高的话，会让人心跳加速，会加重的心脏和肝脏的负荷，是以建议不要喝或者是少喝，三七花茶也是如许的了哦，固然三七花喝起来味道好，营养价值也不错，可是也不克不及喝太多了，不然会威胁妊妇身体健康。

三七花的服法

1、急性咽喉炎：将三七花3克与青果5克，盛入瓷杯中，冲入滚水泡至微冷时，可代茶饮;每日按此比例泡3次饮用。

2、眩晕：将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮。

3、高血压病：将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分-5次放入瓷杯中，用滚水冲泡，温浸半晌，代茶饮用。高血压的病人可以饮用三七花可以有降脂降压的功能。

4、耳鸣：将三七花5-10克与酒50克混匀，入锅中放水煮沸，待冷食用;连服1周为1个疗程。

5、清热、平肝、降压：将三七花10克揉碎，用开水冲泡，代茶饮。

三七花的遴选

1、优质的花朵年夜且平均、绿色（带有绿黄花朵）、花柄短、且发展年限为3年最佳（2年花过嫩，4年花过老）。

2、较差的花朵巨细不平均、暗黄（大都受过潮）、花柄长、光彩过绿。今朝较差的三七花年夜多是受过潮，光彩暗黄，留意并非3年花中的绿黄，或者2年花假充，尤其市场上2年花假充的居多。2年花光彩过绿，较着没有一点绿黄的花朵，朵型部份偏小，用手抓一把捏捏，发现软绵绵的，毫无颗粒感，那就确定是2年花了，这莳花也属次品。

三七花有降火、提高免疫力、抗疲惫的功能，所以人们经常会用它来泡水或者是煮汤了之后食用。在采办的时辰要选择质量优的三七花，如许结果会更好一些。三十妊妇和女生经期是不宜服用它的，以免引起身体的不适。