灵芝作为一种真菌，在保留刻日方面也是存在必然的限度的，但同时灵芝又是一种珍稀药材，所以在保留刻日的要求上又会比力长，那么事实什么样的方式可以或许让灵芝在这两者之间寻找一种均衡呢？

灵芝若何保留

新颖灵芝在短期内利用，可放冰箱内暂存。固然这也是一种保留方式，可是，我们不建议如许保留。因为，冰箱中多以食物等放置保留，持久放置，一是、因为放置后灵芝轻易染上其他的异味;二是、持久存放，冰箱放射的有害气体影响灵芝的质量，不建议再食用。假如不是短期的话灵芝最好晾干或低温烘干(温度不跨越摄氏55度)保藏，并要通风，防止霉变和虫蛀。 将灵芝天然前提下晾干，然后用真空包装好，干燥、密封、避光保留。一般环境，保留方式合适，灵芝的保质期为3-5年。 新颖灵芝对于食用来讲是很好的选择，新颖的灵芝较持久存放的营养物质含量丰硕，持久存放的干灵芝木质化水平要重一些，一般建议保留半年到一年半时候，食用。如许，灵芝的食用价值较好。

灵芝的辨别方式

1、光彩区别

野生灵芝在野外经日晒雨淋，光彩一般较鲜艳，有天然光泽，并带有斑驳的岁月陈迹。而人工莳植的灵芝发展在温室之中，光彩单调，概况亮光。人工灵芝不易于储藏，野灵芝则可持久储藏。

2、巨细和硬度

人工莳植的灵芝一般发展在温室年夜棚，个头凡是比野生灵芝年夜良多，同时人工灵芝的巨细整洁度很一致，外形也很有法则。山上采的野生灵芝一般都巨细纷歧，不像人工莳植的灵芝，分歧批次之间的巨细也差不多。此外，野生灵芝的硬度比人工灵芝的年夜。

3、是否有虫蛀

人工莳植的灵芝一般采用农药来节制虫害问题，几乎不会有虫蛀。野生灵芝因为发展在自然的情况中，会蒙受野虫的损害，是以其子实体的下方会留有不法则的虫眼，属于正常的现象。

4、气息区别

野生灵芝的味道是苦的，并且很苦，一般来说越苦的灵芝，其药效就越显著，正所谓良药苦口。假如买到的“野生灵芝”是甜的或不苦，则是假充的。并且，野生灵芝闻起来并没有气息。

5、价钱区别

物以稀为贵，野生灵芝的资本越来越紧缺，野生灵芝的价钱因为其巨细、春秋、药效、品种的分歧，因而有分歧的价钱规模。人工莳植的灵芝因为批量化莳植，可吨级供给，故而在市场上能以几十元或不到一百元的价值买到。

灵芝长在什么处所

灵芝是中外闻名的药材，以林中发展的为质量最佳、药效最高，首要发展在较潮湿的处所，生于多种阔叶树朽木干基部及其四周地上，菌柄着生于地下朽树根和腐木上，今朝也有人工年夜棚莳植。今朝已知灵芝属真菌约100余种，分布最广的为赤芝，其次为紫芝，还有树舌、松杉灵芝和簿树芝等均供药用。

灵芝食用方式

1、灵芝水煎法

将灵芝切碎（灵芝切片），插手罐内，加水，像煎中药一样地熬水服，一般煎服3～4次；也可以持续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，按照人的身体前提适量饮用，有利于治疗甲亢、掉眠、便溏、腹泻等症。

2、灵芝泡酒

将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒酿成红棕色时即可喝，还可插手必然的冰糖或蜂糖，适于神经虚弱、掉眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。3、灵芝炖肉

无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以插手灵芝炖，按各自的饮食习惯插手调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。

3、灵芝银耳羹

灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2～3小时，至银耳成稠汁，掏出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，掉眠梦多、怔忡、健忘等症。

4、灵芝口角木耳汤

灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠芥蒂。

因为当前灵芝莳植数目的不竭增添，野生灵芝的数目不竭的削减，市场上想要采办到真正的野生灵芝的概率长短常小的，所以对于有需求的伴侣，在遴选灵芝的时辰就需要特殊小心了，尤其是要防止不良商家的以次充好，弄虚作假。