荷叶是一种水生植物的叶子，外形如统一把小伞一样鹄立在水面上，很是碧绿可爱。良多人对于它的存在最领会的来历于荷叶茶，都知道它荷叶茶是一种摄生保健茶。尤其一些爱美男性都传闻过荷叶茶可以减肥瘦身，让人拥有苗条漂亮的身段。

荷花叶功能与感化及禁忌

一、功能与感化

1、降血脂

荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压的感化。

2、防治心血管疾病

荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是年夜大都氧自由基的断根剂，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，削减MDA（脂质过氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂卵白）的生成，它可以增添冠脉流量，对尝试性心肌梗塞有匹敌感化；对急性心肌缺血有庇护感化；对治疗冠芥蒂、高血压等有显著结果；对降低舒张压，防治心律变态、心血管病等也起主要感化。

2、减肥

荷叶中的生物碱有降血脂感化，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥道理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有用阻止脂肪的接收，从底子上减重，并更有用的节制反弹。

二、禁忌

荷叶畏桐油、茯芩、白银。体瘦气贫血弱者慎服。

荷花叶药用价值

1、荷叶能消脂减肥

荷叶中含有年夜量的荷叶碱和一些苹果酸与柠檬酸，这些物质被人体接收今后可以促进人体内脂肪的分化与代谢，也能削减身体对脂肪的接收与操纵，日常平凡经常用它泡水喝可以消脂减肥，能在预防高血脂的同时起到较着的瘦身感化。

2、荷叶能利尿通便

荷叶中含有多种碱性成分，有较着的利尿功能，它对人类的小便晦气和身体浮肿有必然预防感化，别的荷叶性质寒凉，能清肠排毒，也能促进年夜便生成与排出，它对人类的便秘也有必然的调度感化。

3、荷叶能止血

止血是荷叶药用价值的首要表示，日常平凡人们呈现吐血时可以把荷叶烧制存性，研成细末今后取三钱，用温水送服，连用二到三次，吐血症状就能好转或消逝。荷叶还能治怀胎水肿，女性怀孕时代呈现水肿时，把荷叶烧干今后研成粉末末，直接用小汤冲服，就能快速消肿。

4、荷叶能治痢疾

荷叶能消炎杀菌也能收敛止泻，日常平凡人世呈现痢疾今后可以直接用荷叶进行治疗，呈现红痢时可以把荷叶烧制研末加蜂蜜调匀今后服用，呈现白痢时则要把获得的荷叶末与沙糖一路调匀用温水送服，都能让痢疾症状较着好转。

若何遴选荷叶

干燥的叶凡是折叠成半圆形或扇形，完整或稍破裂。叶片睁开后呈圆盾形，直径30 余厘米。正面青绿色或棕绿色，有白色短粗腺毛；后背灰黄色或淡灰绿色，光滑有光泽；中间有一突起的叶柄残基；全缘；叶脉较着，粗脉21-22条，由中间向外放射，并分生大都细脉。质脆，易碎。微有清喷鼻气，味淡微涩。以叶年夜、完整、色绿、无黑点者为佳。

若何便宜荷叶冬瓜减肥茶

1、预备材料

日常平凡本身在家中建造荷叶减肥茶时，需要提前预备材料，他需要预备新颖的冬瓜皮和新颖的荷叶，别的还需要预备少量的山楂。

2、建造步调

把预备好的新颖冬瓜皮切成长条状或者细丝状，放在阳光下晒干，新颖荷叶同样需要清洗清洁，切成丝状，也要放在阳光下晒干，他们晒好今后收集起来，把干荷叶和干冬瓜皮按1:2的比例调匀，保留在干燥阴凉的情况中。需要时掏出5到10克放在杯子中，插手2到3个山楂，直接用滚水冲泡就可以。

荷叶茶算是糊口中比力常见的一种摄生茶了，它的功能感化也很是多。就可以恰当的饮用一些。但良多工作都有两面性的，所以大师在食用荷叶茶的时辰也要领会一些相关事项。