菊花在我们糊口中特殊常见，是一种很是漂亮精美的花草植物，具有极高的不雅赏价值。但菊花可不仅仅只有外表哦，同时可以食用，药用及摄生功能也是比力高的。那么菊花到底有哪些药用功能呢？若何食用菊花？下面与小编一路来领会下吧！

菊花的功能与感化

它的功能感化比力年夜，一般是可以清风散热的，并且针仇家痛也是有很年夜的益处的，此外，它还可以或许对眼睛红、眼睛看不清有必然功能。当然它对良多病菌的抵御能力也是很年夜的，好比说对伤寒杆菌还有流感病毒等。除此之外，它还可以或许调节肝肾阴虚等方面，对冠芥蒂还有高血压也有功能。

菊花的药用价值

性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功能。

1、防治心血管疾病

菊花可扩张冠状动脉，增添血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，持久饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠芥蒂，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

2、明目清肝

对怒火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

3、提神醒脑

菊花茶喷鼻气浓烈，提神醒脑，也具有必然的败坏神经、舒缓头痛的功能。

菊花的食用方式

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清冷降压降压、减肥轻身，合用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，合用于防治风热伤风、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后插手适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等感化。

4、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖年夜海一个（可不要，因为它可引起食欲不振、上吐下泻）、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用滚水泡至5分钟既可食用，平肝明目、清热解毒。

5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用滚水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发烧、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方另有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等感化。

6、甘菊，其味甘甜，尤以苏杭一带所生的年夜白菊或小白菊最佳，每次用3克摆布沏茶饮用。也可用菊花加金银花同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

菊花的选购技巧

1、看菊花颜色

颜色太鲜艳、太标致的菊花不克不及选，这种菊花很可能被二次加工了，长时候喝对人体晦气。应该选择颜色偏绿的菊花，如许的最新颖；颜色发暗的菊花不要选，这种菊花放置时候过长了。

2、摸一摸菊花

用手摸一摸，好的、新颖的菊花比力松软，轻轻的触碰不会失落花瓣或者凌乱。假如菊花一碰就失落良多花瓣，申明是比力陈的菊花，不宜采办的。

3、看价钱

好的菊花价钱不低一般在八九十以上一斤，所以在采办时不要图廉价，价位很低的质量难以包管。

4、看冲泡后茶的颜色

好的菊花泡出的茶一般都是淡黄色，假如放置时候过长，好比隔夜或者一两天就会变得淡绿.可是假如菊花茶一泡就绿，申明必然有问题，多半是在加工过程顶用二氧化硫熏蒸导致的。如许的菊花不克不及采办。

5、尽量选择散装的菊花

因为菊花轻易生虫，袋装的里面菊花质量参差不齐，散装的可以本身挑拣挑拣，有无虫子一看便知。所以尽量去买散装的，价位还廉价。

如上所述，跟着大师对健康的正视，越来越注重摄生保健了，偶然食用菊花可以清热解毒去火气，并且菊花的食用方式特殊简单，直接用来泡水喝即可，菊花茶不仅可以摄生保健还可以美容养颜哦！