中国的茶文化已经有好久远的汗青了，子这段汗青的长河里，呈现了各色各样的茶叶，比力常见的有年夜红袍、黄茶等等。而近些年有一种名叫肉桂茶的茶叶在茶文化中的地位很是主要，其实这种茶也是属于乌龙茶中的一种。接下来我们一路看看它的功能感化吧。

肉桂茶的功能与感化及禁忌

一、功能与感化

1、缓解倦容

吃茶品茗可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记录颇多，历代文人骚人、高僧也无不挥舞生花妙笔，颂茶之提神益思之功。乌龙茶可提神益思，其功能首要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。

2、提高智力发育

英国科学家发现，人体年夜脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，乌龙茶的碱性显著，是以常饮能调节人体酸碱均衡，提高人的智商。此外，肉桂茶的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实，与年夜脑发育关系紧密亲密，对提高人的智力发生杰出影响。

3、油腻腻没了

茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记录。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的夹杂物，具杀菌解毒感化。肉桂茶具有解毒消食去油腻的功能。

4、有助于养性怡情

肉桂茶在待客、结交和小我修身养性方面，功能怪异。肉桂茶需冲要泡，待客时要烧水洗杯，预备过程宾主嘘寒问暖，其情融融；客人边品茶边与主人话旧，过程十分融洽亲和，故而法式化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。

二、禁忌

肉桂茶里面的肉桂辛热药、性烈，是以不宜过多的食用，肉桂茶也不宜多饮的，服用过多会呈现不良反映的如头晕目炫、眼睛胀痛、咳嗽、心跳加速等等；肉桂茶对于阴虚火旺的人也不宜服用的特殊是妊妇都是不宜吃茶品茗的。

肉桂茶适合什么人喝

肉桂茶性暖和，而且有着保健功能。好比可养人体阳气，预防流感。此中含有丰硕的卵白质，具有生热暖富，加强人体抗寒的能力。别的肉桂茶对于肤色调节也特殊好。经常饮用肉桂茶可以从内而外的调度身体，很是适合那些处于亚健康的都会病患者。

肉桂茶什么时辰喝好

因为肉桂茶性热，是以并不是一年四时都可以喝的，其更适合天凉时节食用，夏日要忌食肉桂茶或添加了肉桂的食物。气候严寒的时辰饮用肉桂茶的话，对人体健康十分有益。因为肉桂茶有补火助阳、散寒止痛、温经通脉等功能。是以，若在严寒的冬天，来一杯肉桂茶不仅可以整个身体暖起来，还能在饱餐后帮忙消化。

肉桂茶的食用禁忌

1、茶醉万万要避免

肉桂茶不克不及与酒同喝，也不克不及空肚的时辰喝，不然感应大肠告小肠，头晕欲吐，人们称为“茶醉”，对身体长短常欠好的。

2、睡前不克不及喝

肉桂茶还有丰硕的茶多酚等元素，假如睡前饮用它，很轻易导致我们发生足够的兴奋情感，将很难在正常的作息时候内获得入眠和歇息。

3、冷的肉桂茶不克不及饮

肉桂茶冷后的鞣酸可与铁连系成不溶性的终合物，冷茶入体内，体内得不到足够铁的来历，对胃晦气，还可能激发冷伤风，或加剧有患贫血疾病的患者病情恶化。

4、身体欠好不要喝

生病中，例假中，或者白叟和小孩子最好不要过量饮用。因为，肉桂茶叶中含有年夜量茶多酚、咖啡碱等，妊妇饮用会对胎儿在母腹中的成长有很多晦气身分，哺乳期饮浓茶，会间接令小孩发生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

每小我对茶的研究都纷歧样，各自的快乐喜爱也城市存在很年夜的差别。置于为什么会有那多人都喜好肉桂茶，想必跟它壮大的功能感化以及它自身所披发的清喷鼻气息有关系。