菊花茶是市道上比力常见的一种茶，适量的喝一些菊花茶，对人体的益处长短常多的，所以此刻良多人都喜好饮用它。不外有些人却说菊花茶不适合天天喝，如许对身体造成一些危险，那么真的如斯吗？日常平凡在喝菊花茶的时辰有什么需要留意的事项呢？

菊花茶的功能与感化及禁忌

一、功能感化：

1、菊花茶有抗病原体感化：菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些按捺感化，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有按捺感化。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体感化。

2、菊花茶能加强毛细血管反抗力：菊花提取物对小鼠腹腔打针，可使皮内打针组织胺之局部台酚蓝之扩散较小，显示其能按捺毛细血管的通透性而有抗炎感化。

3、菊花茶有解热感化：对金葡菌、年夜肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的按捺感化。

4、菊花茶对心血管系统的感化尤为显著：有显著扩张冠状动脉、加强冠脉流量的感化。本品对冠芥蒂、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗感化，从而起到祛病延年的感化。国内涵治疗老年人常见疾病方面取得了显著成就。

5、菊花茶对中枢神经有镇静感化，还有解毒感化。

二、禁忌：

1、脾胃虚寒不宜饮用：现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等感化用菊花沏茶，不宜持久持续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

2、阳虚体质的不宜：因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清晰本身的体质，以免起到背面结果。

菊花茶可以天天喝吗

菊花茶不成以天天喝。菊花性微寒，固然有清热解毒，消炎抗菌的结果，对眼睛疲惫、便秘、上火等症状都有必然的疗效，可是菊花茶并不适合天天喝，天天喝菊花茶，其寒凉之气可能会对脾胃造成损害。

菊花茶的准确喝法

1、多久喝一次合适。菊花茶不宜持久持续饮用，多久喝一次要按照自身的身体状况而定，一般一周饮用3到5天即可，而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝，最好次数削减，菊花性寒，可以加一点枸杞共同饮用。

2、一次喝几多合适。菊花茶四时都可以饮用，可是一般正常人用菊花沏茶每次最好不要跨越五朵，而老年人以及血压偏低的人喝菊花茶每次最好不要跨越三朵。

菊花茶的泡法

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清冷降压降压、减肥轻身，合用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，合用于防治风热伤风、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

菊花茶里面含有的某些成分在，在喝了之后有加强反抗力、清热解毒等益处。不外像脾胃虚寒，阳虚体质的人群是不适合饮用的。天天喝菊花茶也不可，每个礼拜喝三四次就可以了。