说起凤凰单枞，可能大都人不知道是什么茶，甚至还有小伙伴都不知道它也是茶中的一种。其实，对于那些喜好品茶的茶友们来说对于凤凰单枞仍是比力熟悉的，因为它含有丰硕的营养物质，功能感化很是强，可以算的上是一款保健价值很高的一款茶。

凤凰单枞的功能与感化

1、美容

凤凰单枞茶中含有的茶多酚类可以促进提高SOD（可以或许连结建康和美容养颜物质）消弭活性氧的功能；同时，凤凰单枞茶多酚类的抗氧化感化可以或许消弭活性氧，进而按捺维他命C的耗损，所以既可以美白又可以弥补维他命C。

2、改善皮肤过敏

有查询拜访注解，皮肤病患者中因患过敏性皮炎的人数居多，而凤凰单枞茶中含有按捺病情成长的功能。

3、瘦身

人的脂肪细胞中，未被耗损的能量，都被看成中性脂肪来储存，以便活动时作为能源利用。饮用凤凰单枞茶可以晋升类卵白脂肪酶的功能；即可以提高分化脂肪的酵素，而脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到了减肥瘦身的功能。

4、防龋齿

凤凰单枞茶中含有的多酚类具有可以或许按捺齿垢酵素发生的功能，所以吃饭之后饮用一杯凤凰单枞茶，可以防止齿垢和龋齿的发生。

5、降脂

凤凰单枞茶具有促进分化血液中脂肪的功能，也能降低胆固醇的含量。

6、抗癌

凤凰单枞茶也有抗肿瘤、提高淋巴细胞及NK细胞的活化感化，以及增强免疫功能、预防老化等感化。

凤凰单枞怎么泡

1、凤凰单枞的投茶量一般应节制在盖碗6—7分满，水沸后冲瓯烫盏，然后投茶。水量跟着茶叶量，方才好盈过茶面即可，洗茶两次，每次冲泡沥干，不留茶汤。

2、凤凰单枞茶出汤也要快。前5次加水后，2到3秒出汤，10次水后可以顺延5到8秒，水连结沸腾，可冲泡十几回至更多。如许冲泡出的茶汤不苦不涩，品饮最宜。

3、冲泡过程中很主要一点就是水必需连结沸腾，不克不及闷。别的，三水后可翻一下茶瓯。

4、根基方法：①洗茶最好用盖碗盖滚动，使茶转圈，让它勾当；②每次盖碗茶要滴干，省得有余茶③在合理杯里同样不要留有余茶，要将它分完或倒失落，不成和下一泡相混只要方式适当，才能有最佳的体验。假如不克不及顺应，多冲泡几回，便能驾轻就熟，按着感受走。以不苦涩为准，本身节制浓淡水平。

凤凰单枞是什么茶

凤凰单枞，属于乌龙茶类，青茶品种之一，属于半发酵茶，是全国六年夜茶类之一。出产于风凰镇，因凤凰山而得名。相传南宋末年，宋帝卫王赵南逃路经乌岽山，口渴难忍，山平易近献红茵茶汤，饮后生津止渴，赐名为“宋茶”，后人称“宋种”。还有“凤凰鸟闻知宋帝口渴，口衔茶枝赐茶”的传说，是以又称“鸟嘴茶”。

哪些人不宜饮用凤凰单枞

1、阳虚体质

既然阳虚，天然要忌寒凉的饮品，我们保举多喝暖胃、暖身的茶，像炭焙单枞，调吃茶品茗方面也可以测验考试生姜红茶、桂圆红枣茶(红茶)等，还有别再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超等陈年好茶。

2、气虚体质

气虚的人很轻易伤风啊，因为抗病能力衰也难以很快痊愈，未发酵和轻发酵的茶就少喝或者不喝吧，红茶中的祁红、滇红，焙火乌龙茶中的单枞，以及普洱熟茶都是不错的选择。

凤凰单枞也是乌龙茶中的一种，素有“形美、色翠、喷鼻郁、味甘”四绝。凤凰单枞吸惹人除了这些特点之外就要数它壮大的功能了，饮用之后对人们健康很是有益处。