跟着人们经济糊口程度不竭提高，良多女性伴侣都喜好泡一些花茶饮用，究竟花茶不单有美容养颜的结果，也能有减肥瘦身的感化！今天小编要为大师介绍的一种茶叫做龙眼茶。龙眼茶也是在泛泛糊口中，大师都能遍及喝到的一种茶。

龙眼茶的功能与感化

1、健脑益智，工作压力年夜用脑重要过度、记忆力欠安、记忆力弱退者，可多喝桂圆茶增进脑力

2、温补，改善虚冷体质，如常患伤风体质者、虚冷尿床的小孩。

3、丰胸，中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人神色红润、身段丰满，所以良多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。

4,、安神，桂圆具有安神养心、补血益脾的功能，对掉眠症状有很好的疗效。

5、补血，能改善心血管轮回、安靖精力状况、舒解压力和重要，桂圆含有丰硕葡萄糖、蔗糖、卵白质及多种维生素和微量元素，有杰出的滋养补益感化，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产产后保养。

龙眼茶的做法

食材：红枣、桂圆、红枣。

做法：

1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去失落枣核。

2、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，插手水，年夜火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干，连结小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。

3、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀；放入清洁的玻璃瓶中封存；饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。

4、煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一路吃失落；红枣茶最好对峙天天喝，如许结果才会好；经期或者伤风初期可以放姜丝一路煮。

哪些人适合喝龙眼茶

1、龙眼茶适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕掉眠者食用，因为它有安神的感化。。

2、龙眼茶适宜年夜脑神经虚弱、健忘和记忆力低下者食用。有补血补气功用，体质较弱的人，对她们身体恢复很有益处。

3、龙眼茶适宜大哥气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用。

龙眼茶对近视有益处吗

喝龙眼茶真的对近视要益处的，并且龙眼茶在必然的水平上是有利于近视眼的恢复的。治疗和预防近视，建议当真做好眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰硕的食物各类蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。加上工作压力年夜用脑重要过度、记忆力欠安、记忆力弱退者，可多喝桂圆茶增进脑力。桂圆具有安神养心、补血益脾的功能，对掉眠症状有很好的疗效。

在上文中，小编也为大师介绍了我们适量的食用一些龙眼茶对身体的功能以及感化，以及也给大师分享一些有关龙眼茶的做法。其实，龙眼茶具有益心脾、补气血、定志宁神等功能，是我们糊口中一种滋补良药，常饮能益寿延年。