辣椒想必大师对它都不生疏,是我们糊口中不成贫乏的一种食物。日常平凡我们一般城市以它为食,却往往轻忽了它的叶子,其实辣椒叶也是能吃的,而且食用价值一点也不减色于辣椒。不外在吃辣椒叶的时辰,也是有一些需要留意的处所的。
辣椒叶的功能与感化及禁忌
一、功能感化:
1、补钙感化:辣椒叶含钙量是233毫克(以每100克为尺度),而“高钙牛奶”的含钙量只有118毫克,具有补钙感化。
2、驱寒温胃:辣椒叶汤有驱寒温胃、除湿健脾、养血、驱寒、补肝明目等功能,尤其对虚寒性胃痛有很好的感化。
3、减肥感化:辣椒叶可以燃烧脂肪,还能促进体内出产两种酶,能一边“说服”脂肪细胞卸载,一边阻止脂肪过量聚积。
二、禁忌:
1、患有哮喘的人该当适量食用,因为辣椒碱有时会令你的哮喘复发。
2、阿司匹林服用者,因为辣椒会按捺人体对阿司匹林的接收。
3、过量食用辣椒叶不会对人的味觉神经造成损害,还会影响肝脏和肾脏功能。
辣椒叶的食用方式有哪些
常用的服法有:
1、凉拌:用开水焯一下,然后在凉水过一下,插手薑末,用盐、酱油、醋凉拌;
2、煮汤:鲜辣椒叶150克,鸡蛋2个。先用食用油将去壳鸡蛋煎黄,插手适量清水,煮沸后一会插手辣椒叶同煮,最后加食盐调味;(辣椒叶与鸡蛋浆炒食也是简略单纯甘旨食疗。)
3、煎饼:将麵糊拌上辣椒叶(稍切碎),加少许盐,用油煎或炸酥即可直接食用。
4、此外,辣椒叶还可素炒、炒肉丝等。假如将辣椒叶放入鸡杂汤、猪肝汤、鱼汤中煮食,吃起来味道鲜喷鼻、滑腻,更是别有一番风味。
辣椒叶的保鲜方式
1、摘叶。当年夜部门辣椒成熟后,于上午露珠干后,选择叶片肥年夜,无农药污染和未受病虫风险的顶端较嫩的完整鲜嫩叶片,连叶柄一路摘下。
2、盐渍。将辣椒叶放入缸内,按每50公斤辣椒叶加10公斤精盐的比例,先用一半的盐和辣椒叶充实搅拌,然后将拌好的辣椒叶放进另一预先撒有一层盐的缸内,今后按一层盐一层辣椒叶排放,并压实,直到装满为止。上面加盖稻草,最后加盖密封。15天后查抄,如发现黄叶,申明辣椒叶与盐未充实拌匀,应当即倒缸,从头加适量盐,搅拌后再装缸压实封好。腌渍容器可用木桶、陶缸或玻璃瓶,忌用金属容器。腌好的辣椒叶,颜色为鲜绿色。
3、除盐。将腌好的辣椒叶除去多余盐分,剔除小叶、辣椒梗等杂物,沥干水分,再分装在食物袋中,并插手少量饱和食盐水,密封保留。
辣椒叶的小妙用
1、辣椒叶子止痒。止痒也是辣椒叶的主要功能之一,日常平凡它可以用于人类多种选症和皮炎等常见皮肤病的治疗,治疗时可以把新颖的辣椒叶捣碎今后直接涂抹在患处,天天涂抹1到2次,大都症状能在用药3到5天今后较着好转。
2、辣椒叶能消肿止痛。辣椒叶还能消肿止痛,它对人类的冻疮有杰出的治疗感化,气候严寒,人们呈现冻疮今后,可以把干燥的辣椒叶插手清水煮制,煮好今后掏出液体,趁热浸泡清洗呈现冻疮的部位,天天一次,能让冻疮引起的红肿和痛苦悲伤很快减轻。
辣椒叶里面含有的某些物质,在食用之后有减肥、补钙等功能,可是哮喘、或者用阿司匹林的人群是不宜食用它的。辣椒叶的服法良多,可以煮汤、凉拌或者煎饼吃口感都是不错的。
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