大家都知道，我们国家有根据季节和气候变化建立的特定节令——二十四节气，而夏至就是其中的一个节气，那么夏至是什么意思呢？和立夏是同一天吗？如果不是同一天，夏至和立夏有什么区别呢？
一、夏至是什么意思？
夏至按照字面意思理解，指的是炎热夏季的到来，也是在这一天里，白天的时间是一年中最长，夜间时间为一年之中最短。
作为二十四节气之一的夏至，具体的时间为每年的6月20日、21日或22日中的一天，也是太阳直射北回归线的日期。
每年的夏至都伴随着梅雨天、大雨以及潮湿的气候而至，这段时间要注意室内居住环境的防潮。
如果是居住在气候较为潮湿的南方，可以在家中放置除湿袋、生石灰等物来去除空气中多余的水分。如果害怕衣柜里的衣物发霉，也可用塑料箱将衣服装起来，并放置樟脑丸来除霉杀菌。
过于潮湿的气候也会令人体感到不适，平时可多饮用一些能去除身体湿气的茶或酒。
二、夏至和立夏是同一天吗？
夏至和立夏并不是同一天，因为立夏也是二十四节气之一，具体的时间为每年的5月5日-7日中的一天。
因为二十四节气本身是要根据地球在围绕太阳公转的轨道上的位置变化来计算的，所以每年的二十四节气并没有固定时间，会有1-2天的差别。
立夏代表着夏季的开始，所以立夏前后气温会上升，但是不会太过炎热，相比夏至，立夏的温度会更令人舒适一些。
三、夏至和立夏有什么区别？
1、立夏代表着夏季将要开始，夏至代表着炎热夏季的正式到来；
2、立夏为每年的5月5日-7日中的一天，夏至每年的6月20日、21日或22日中的一天；
3、立夏的气温不高，在20℃左右，夏至的最高气温在35℃以上；
4、立夏时民间会有吃煮鸭蛋、和七家茶的风俗，夏至时会有吃夏至饼、夏至面的习俗。
每年夏至过后的一段时间是最为炎热的时间，如果日历提醒你夏至将至，那么在接下来的日子里一定要注意防暑。
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