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大暑是什么时候?有什么习俗和讲究?

大暑是二十四节气之一,大暑节气一般都是一年中最热的时候,气温最高,而这时候也有很多地区会出现旱、涝等自然灾害。那么大暑是什么时候?有什么习俗和讲究呢?

大暑是什么时候

一、大暑是什么时候?

大暑节气一般都是在7月下旬,一般是在“三伏天”中的“中伏”前后,是一年中最热的时期。2019年的大暑是在7月23日(星期二)。我国大部分的地区温度都会超过30度,这时候也是农作物生长最快,同时,中国很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害发生也最为频繁。

二、大暑的风俗

1.送大暑船:大暑时节,浙江台州沿海有送“大暑船”活动。渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进,鼓号喧天,鞭炮齐鸣,街道两旁站满祈福的人群。“大暑船”最终被运送至码头,进行一系列祈福仪式。随后,这艘“大暑船”被渔船拉出渔港,在海上点燃,随水而去,以此祝福人们五谷丰登、生活祥和。

2.赏荷花:大暑所在的农历6月也被称作“荷月”,民间有赏荷花的习俗,江苏常熟、通州、吴县等地都是著名的赏荷花的地方,游船繁多,景象也非常的壮观。还有女子采莲给心上人,就如同莲子相赠,表达绵绵情意。

3.姜汁调蛋:福建莆田人在大暑节那天,有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗,叫做“过大暑”。亲友之间,常以荔枝、羊肉作为互赠的礼品。

4.吃仙草:广东人讲究在这一时节“吃仙草”。台湾则有吃凤梨的习俗,凤梨的闽南语发音和“旺来”相同,所以被用来祈求平安吉祥、生意兴隆;另外,由于农历六月十五日是全年的一半,民间讲究“过半年”,这天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”。半年圆是用糯米磨成粉,再和上红面搓成的,一家人品尝甜食,象征着团圆和甜蜜。

5.斗蟋蟀:大暑还是乡村田野蟋蟀最多的季节,在茶余饭后,人们有以斗蟋蟀为乐的风俗。

三、大暑的讲究

1.室外:在大暑期间,日光中的紫外线含量非常高,特别是中午的日光直射,最好避免长时间在室外活动,以免受到紫外线的伤害和中暑。如果要外出,最好是准备遮阳帽和太阳伞,戴上太阳镜,并且适当的使用防晒霜,避免在高温下活动。如果要在室外劳动或体育锻炼,最好是避开烈日,并且加强防护。

2.室内:在大暑期间,要保持充足的水面,最好不要在过于困乏的时候才睡,在睡前最好不要做剧烈的运动。要避免长期在空调屋内,空调温度不宜太低,26度左右最适合,以免室内外温差过大而感冒。在家最好是穿上睡衣睡觉,既可以吸汗,也可以防止受凉。

3.饮食;在大暑期间,是天气最热的时候,这时候往往会喝大量的冷饮解暑,其实这样是不好的,应该少量、多次的饮用,如果是饮料也不宜多喝,以免出现腹泻。

大暑是一年中最热的时候,大家千万要注意身体,出行要注意防晒,饮食也要注意。


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