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荔浦芋头整个蒸还是切开蒸 吃荔浦芋头的禁忌

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荔浦芋头整个蒸还是切开蒸

荔浦芋头整个蒸还是切开蒸

  • 荔浦芋头整个蒸还是切开蒸

如若想要将荔浦芋头整个蒸,首先也需要将荔浦芋头去皮洗干净,之后放入蒸炉中蒸就可以了。想要判断荔浦芋头是否熟了的话,可用筷子戳一下中间,如可以完全戳进去,那便可以吃了。

在切开蒸的时候,需要将荔浦芋头最好切薄一点,如果厚度厚点,那么蒸制的时间便会延长,当然也会影响到口感。且为避免味道过于单一,可加入一定量的酱汁。

荔浦芋头当中的营养物质是很丰富的,特别是蛋白质和碳水化合物,并且脂肪含量也是非常低的,因此不需要担心吃了之后会增加体重。另外,还富含胡萝卜素、维生素以及钙等营养物质。

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