面临市场上纷繁复杂的虫草专卖店，良多消费者很难分辨冬虫夏草的真假。专家为消费者支招，从“形”、“色”、“味”三方面可简略单纯分辨真假冬虫夏草。
草形：冬虫夏草体型如蚕，一般只有一条“草头”，少少有多分枝“草头”的虫草。草头基部较粗，结尾渐细，长度在0.1～４厘米之间。“虫体”有足８对，尾如蚕尾，长度一般在1.6～4厘米，此中大都长度在1.6～1.9厘米，而5.6～6.5厘米之间的虫草很少见。虫草概况粗拙，环纹较着，干燥虫草质脆，易折断。虫草折断后，断面有一中空或淡灰色的小马蹄形印迹。虫草整枝形多为颀长或略弯曲形。
草色：冬虫夏草外表土黄至棕黄色，头部黄红色，大都“草头”颜色发黑、颀长、断面平展。虫草以虫体色黄净、亮光、丰满肥年夜、断面黄白色、不空心、子座短小、无霉变无杂质者为佳。
草味：冬虫夏草在密封后打开，闻起来有比力浓的腥味。
此外，专家指出，冬虫夏草在全球有300多个品种，国产约60种。但有药用价值的只有中华虫草菌侵染蝙蝠蛾幼虫发展而成的中国冬虫夏草，只分布在我国青藏高原及其边缘地域的高寒草甸中。其他的都不是正宗冬虫夏草。有人用野生于湖南、广西、江西、安徽等地的亚喷鼻棒虫草和新疆虫草假充冬虫夏草。在这些假冬虫夏草中，喷鼻棒虫草颜色发白，中部四足不太凸起，服用后，会呈现头晕、吐逆等症状；产于四川的琼山虫草并无任何药效，产于云南的蝉蛹草以及产于吉林、河北、陕西等省的蛹虫草尽管也称北冬虫夏草，都与冬虫夏草有区别。
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