黄心乌也叫黄心乌,它盛产于淮南,在沿淮地区的栽培有上千年的历史。那么黄心乌种植时间是什么时候呢?
一、黄心乌种植时间
要根据不同地区进行划分。北方地区比较寒冷,种植时间通常在六月份的中下旬,而华北地区则是五月的中旬。
二、黄心乌的做法
1.蒜蓉黄心乌
把黄心乌从根部掰成小束,然后洗净沥水,大蒜切碎备用;锅烧热后倒入油,将洗好的黄心乌倒入锅中,翻炒片刻,炒至黄心乌叶子有些发软时倒入蒜末,继续翻炒;蒜蓉飘出香味后关火,再调入少许盐,在锅内翻炒均匀即可出锅。
2.菇耳黄心乌。
黑木耳提前泡发后清洗干净备用,金针菇切去根部后洗净备用,黄心乌掰成小块后洗净备用;锅内加入适量清水烧开,然后倒入金针菇,焯烫10秒即可捞出;锅内滴入几滴油之后将黄心乌放入焯烫一会儿;另起锅加入适量食用油,油热后倒入黄心乌,放入少许盐翻炒,之后盛出;将黑木耳倒入锅中翻炒,再倒入金针菇翻炒均匀,调入适量盐之后盛出,装入盛有黄心乌的盘中。
3.清炒黄心乌。
将黄心乌摘洗干净备用;热锅上油,倒入黄心乌,大火翻炒均匀后加适量的食用盐;炒至黄心乌出现软塌的状态之后,加少许鸡精调味,即可出锅。
黄心乌营养丰富,而且做法多样、简单,是家中常备菜肴。
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